Avtor: Urednik

KAKO HIŠO SPREMENITI V DOM?

Morda so tla vaše dnevne sobe v tem trenutku še vedno prekrita s škatlami, saj ste se pred kratkim preselili, morda pa ste v svojem domu že mesece, pa še vedno nima vašega osebnega pečata. Stene so bele in prazne, na policah pa je naloženih nekaj spominkov, ki naj bi v prostor prinesli občutek domačnosti, […]

Continue Reading

KAKO IZGUBITI MAŠČOBO NA TREBUHU: 23 PREPROSTIH NAČINOV

Če ste se odločili, da boste izgubili maščobo na trebuhu, imamo za vas nekaj preprostih načinov, kako spremeniti stil življenja, da boste to dosegli. Sicer ne morete ravno zbirati, kje na telesu bi radi izgubili težo, a če boste hujšali v druge dele telesa, jo boste izgubili tudi v trebuh. Nekatere navade vsebujejo dieto, nekatere […]

Continue Reading

6 NAVAD, S KATERIMI BOSTE LAŽJE ZASPALI

Če imamo občutek, da se iz enega v drugi dan avtomatično premikamo, je čas, da raziščemo, kako je z našimi spalnimi navadami in, ali sploh kaj spimo. Strokovnjaki tako predstavljajo nekaj dobrih navad, ki nam bodo pomagale, da bomo lažje zaspali zvečer in tudi ponoči bolje spali.   Slabo spanje povzroča, da več in slabše jemo, […]

Continue Reading

4 WELLNES TRENDI, KI BODO VLADALI V LETOŠNJEM LETU

Z novim letom pridejo novi cilji in sveža motivacija, da se potrudimo za zdrav način življenja. Ne glede na to, ali se odločimo za novo vrsto telovadbe doma ali pa se odločimo, da bomo jedli bolj zdravo hrano, sedaj je pravi čas, da se osredotočimo, kaj pomeni, da se dobro počutimo. Spodaj pa štirje wellnes […]

Continue Reading

ŽIVLJENJE S PARTNERJEM: 4 STRAH VZBUJAJOČE REALNOSTI

Preden se preselite na svoje s svojim partnerjem, je pametno, da veste, kaj vse gre lahko narobe. Marsikdo se prehitro preseli na svoje, pari pa se razidejo, saj ugotovijo, da je živeti na svojem precej drugače, kot obiskovati en drugega doma. Zato vam predstavljamo 4 strah vzbujajoče realnosti, ki se jih zaveste, ko se preselite […]

Continue Reading

6 PRESENETLJIVIH RAZLOGOV, ZAKAJ SE VAM DELAJO GUBE

Staranju se nikakor ne moremo izgoniti. Lahko pa upočasnimo proces tako, da se držimo zdravega načina življenja ter varujemo obraz in kožo. Gube se razširijo s časom in obstaja nekaj faktorjev, ki lahko povečajo nastanek gub, zato je primerno, da opazujete, kako se vam spreminja obraz in kaj pripomore k čim kasnejšemu staranju. Za vas […]

Continue Reading

MSM: KJE NAJTI BIO ŽVEPLO, KI SKRBI ZA NAŠE TELO?

Biološko aktivno žveplo je eno najpomembnejših hranil, ki skrbi, da telo ostane mladostno in polno energije. Ko se staramo in obenem prehranjujemo na način, ki organizmu ne zagotavlja zadostne količine pomembnih hranilnih snovi, telo postane utrujeno, celice postanejo toge, raven energije pa drastično upade.    MSM (metilsulfonilmetan) je organska žveplova spojina, ki je naravno pridobljena […]

Continue Reading

RAZMERJE Z NARCISISTOM IN MANIPULATORJEM: KAKO ODITI?

Po spletu okoliščin ste se znašli v razmerju z narcisistom; osebo, ki vas izkorišča čustveno ali finančno, ki vas napolnjuje s strahom, občutkom distanciranosti in manjvrednosti. Še sami ne razumete, zakaj ne odidete, družini in prijateljem pa skrivate resnico o tem, kako slabo je vaše razmerje v resnici. Sram vas je, da ste zabredli tako […]

Continue Reading