Avtor: Urednik

OSEBNOSTNA RAST – 10 KNJIG, KI JIH PRIPOROČAMO

  1.Louise Hay: Pisma Louise. Poiščite odgovore v sebi, Mladinska knjiga, 2012. Avtorica je nesporna avtoriteta na področju osebne rasti in samopomoči in njena dela že leta ostajajo obvezno branje za vsakogar, ki stopa na pot samospoznavanja. Njene lekcije so preproste, jasne in kratke ter vsebujejo pomembne življenjske resnice, posredovane na svež način. Več o […]

Nadaljuj z branjem

VEČ MIŠIC IN MANJ MAŠČOBE? POTREBNIH JE LE DOVOLJ BELJAKOVIN, ZAUŽILE JIH BOSTE PA TAKO

Če se kljub veliki meri telovadbe in dviganja uteži še vedno trudite ohraniti ali pridobiti mišice, najverjetneje niste poskrbeli za zadosten vnos beljakovin. Ko govorimo o prehrani, ne smemo pozabiti na znanost. Več študij je pokazalo, da zaradi visoko-beljakovinskih diet izgubimo več teže, od tega predvsem maščobe, poleg tega ohranimo več mišične mase, kot če […]

Nadaljuj z branjem

POPULARNOST NA FACEBOOKU: 6 IDEJ DOBRE OBJAVE, KI BO PRITEGNILA VAŠE PRIJATELJE

Vaši sledilci in prijatelji na družbenih omrežjih z razvojem novih možnosti in priložnosti na Facebooku postajajo vedno bolj zahtevni in vse bolj cenijo raznolike objave in kreativnost. Če boste sledili naslednjim uporabnim nasvetom ter nagovorili svojo publiko z edinstvenimi objavami, vam boljša prepoznavnost ne uide in vaši sledilci bodo navdušeni. Ne odlašajte več in motivirajte […]

Nadaljuj z branjem

5 NAPAK, KI JIH PONAVLJAMO NA RAZGOVORIH ZA SLUŽBO

Ključna napaka št. 1: Neustrezen CV. Zato, da lahko na razgovoru delamo napake, moramo najprej priti do razgovora. Zato, da bomo povabljeni, pa moramo kot prvo napisati ustrezen CV. Pri pisanju CV-ja lahko že v začetku naredimo tri glavne napake: Ne prilagodimo svojega CV-ja. Vsako delovno mesto, za katero se potegujemo, ima specifične zahteve in […]

Nadaljuj z branjem

SE BOJITE OGLJIKOVIH HIDRATOV? NIKAR, LE ZAMENJAJTE JIH!

Ogljikovi hidrati so v zadnjih letih postali velikokrat obravnavana tema, vendar je hujšanje brez ogljikovih hidratov, če se ga ne lotimo na pravi način, lahko zelo naporno. Sicer je morda želja mnogih, da bi jih res izključili iz prehrane, a je to za veliko ljudi za začetek preveč naporna odločitev. Obstajajo  načini, kako lahko ogljikovi […]

Nadaljuj z branjem

TAKO BOSTE POSTALE ZVEZDE INSTAGRAMA

Veliko učinkovitih socialnih medijev potrebuje nenehno naraščajoče število sledilcev ter nagovarjanje le-teh. Instagram se zdi kot nalašč za hitro in učinkovito doseganje tega cilja. SEO, optimizacija spletnih strani, je bila vedno pomemben del marketinške strategije, vendar bomo velike blagovne znamke z ogromnimi proračuni na prvi strani Googlovega iskanja verjetno le stežka premagali. Ravno zato je […]

Nadaljuj z branjem

POVRNITE SI NOTRANJE RAVNOVESJE S POMOČJO MEDITACIJE

Joga je starodavna indijska modrost, ki izvira iz hinduizma. V zahodnem svetu je poznana predvsem kot oblika fizične vadbe, vendar je v svojem bistvu veliko več kot to. Gre za način življenja, ki predpostavlja močno fizično telo kot temelj zdrave duševnosti in uma. V povezavi z meditacijo je joga pot do umirjenega, harmoničnega odnosa s […]

Nadaljuj z branjem

OZNAKE NA EMBALAŽI ŽIVIL – JIM LAHKO ZAUPAMO?

V današnji potrošniški družbi ima človek na voljo nešteto možnosti, med katerimi se lahko odloča. Tokrat se bomo osredotočili na široko paleto izdelkov, ki jih ponujajo trgovine s prehranskimi izdelki. Z vprašanjem kaj sploh jesti, se danes ukvarja precej strokovnjakov, vendar enoznačnega odgovora ni podal še nihče. Seveda ne, ko pa stvari še zdaleč niso […]

Nadaljuj z branjem

REGIJSKI FILMSKI NAVDUŠENCI SODELOVALI PRI USTVARJANJU EDINSTVENEGA VIDEA Z NASLOVOM “MI SMO VSI IZ ISTEGA FILMA”

Sarajevo Film Festival, ki v tem delu Evrope narekuje trende filmske industrije, tudi letos premika meje. V nedeljo, 12. avgusta so na platnu sarajevskega festivala, premierno predvajali prvi amaterski vertikalni film, katerega soustvarjalci so regijski filmski navdušenci. MI SMO VSI IZ ISTEGA FILMA je ime in sporočilo kratega filma, ki je edinstven v svetu kinematografije. […]

Nadaljuj z branjem