Stres je odziv telesa na zunanje in notranje dejavnike. Med prve spadajo na primer delo, odnosi, finance, med notranje dejavnike pa štejemo zdravje, lakoto, količino spanja in podobno. Gre za normalno človeško izkušnjo, stres je lahko celo zelo uporaben. Ko pride do rekreiranja ali govora pred množico ljudi utegne biti zelo dobrodošel, saj nas naredi … Nadaljujte z branjem KAKO SE SOOČITI S STRESOM: 5 NASVETOV ZA MIRNEJŠE ŽIVLJENJE