RECEPT: HRANLJIVA ENOLONČNICA S ČIČERIKO

Tokrat predlagamo enostavno, a precej hranljivo jed: enolončnica s čičeriko. Čičerika je stročnica, ki izvira iz Azije. Ker vsebuje veliko beljakovin, je posebno priporočljiva za vegetarijance. Poleg beljakovin je čičerika bogata tudi s kalcijem, fosforjem, železom in drugimi rudninami. Zaradi vsebnosti ogljikovih hidratov, ki preprečujejo hiter prehod sladkorja v kri, jo priporočajo tudi sladkornim bolnikom. … Nadaljujte z branjem RECEPT: HRANLJIVA ENOLONČNICA S ČIČERIKO