Verjetno že veš, da kokakola ni ravno zdrava pijača. Ko boš prebrala tole, pa boš resno razmislila, ali želiš v lokalu še kdaj naročiti kokakolo oziroma si jo privoščiti doma. Preberi, kaj se zgodi, ko spiješ zgolj en kozarec kokakole.

V prvih desetih minutah

Deset čajnih žličk sladkorja, ki se skrivajo v kokakoli (100 % od priporočenega dnevnega vnosa sladskorja v telo) vstopi v tvojo kri in te napolni z energijo.

Po dvajsetih minutah

Tvoj krvni sladkor sunkovito naraste, tvoja jetra se odzovejo tako, da skušajo sladkor spremenite v maščobo.

Čez štirideset minut

Absorpcija kofeina je zaključena. Tvoje zenice se razširijo, tvj krvni pritisk naraste, jetra v krvni obtok pošljejo še več sladkorja.

Čez petinštirideset minut

Tvoje telo na veliko producira dopamin, proces je podoben kot pri konzumpciji heroina.

Čez eno uro

Kofein pokaže svoje diuretične učinke (zelo evrjetno moraš stranišče). Sladkor v krvi naglo pade, zelo verjetno imaš povečano željo po sladkem. Postaneš lahko razdražena oziroma utrujena. Iz telesa si izločila vso vodo, ki si jo spila s kokakolo, še preden bi tvoje telo lahko vsrkalo koristna hranila. Verjetno se počutiš, kot da potrebuješ nekaj, da dvigneš energijo, Tokrat se raje odloči za bolj zdrava živila, kot so sadje in zelenjava.