Poskusi te slastne napitke, ki ti bodo pomagali pri izgubljanju odvečnih kilogramov.

Črna čokolada

Črno čokolado zaradi izjemne antioksidativne vrednosti hvalijo vsi, zakaj torej ne bi naredili okusen čokoladen napitek? Flavonoidi in antioksidanti se bodo borili proti visokemu krvnemu tlaku in višku kilogramov. V mešalnik vlijte navaden jogurt, dve žlici medu, pol banane in 5dkg črne čokolade. Napitek pripravite za zajtrk.

Ananas

Prebavo boste izboljšali z ananasovim frapejem, ki vsebuje zelo malo kalorij, ter veliko vlaknin, mineralov in vitaminov. Encim bromelain pomaga pri prebavi proteinov. Polovico ananasa zmešajte z dvema žlicama lanenega olja – vsebuje nenasičene maščobne kisline, ki preprečujejo napihnjenost. Napitek popijte za malico.

Meta

Čez dan si poiščite čas za dve skodelici metinega čaja, ki zmanjšuje prebavne motnje in želodcu pomaga pri učinkovitejši absorpciji maščob. Najbolj primeren trenutek – po kosilu in večerji.