Avtor: Urednik

6 NASVETOV ZA USTREZNO PITJE VODE POLETI

Zdi se, da se na to neprestano opozarja, ampak še vedno se ne zavedamo vedno, kako zelo pomembno je pitje vode poleti. Zunaj je vročina, potimo se že pri najlahkotnejših gibih, kaj šele pri napornejših športnih aktivnostih. Pomembno je torej, da vemo, kdaj je potrebno izgubljeno tekočino primerno nadomestiti, še preden pride do dehidracije. Včasih […]

Nadaljuj z branjem

KAKO SE NA POTOVANJU IZOGNITI ZASTRUPITVI S HRANO?

Zastrupitve s hrano se nam lahko zgodijo tako doma kot tudi na potovanju in nikakor niso prijetne. Za telo predstavljajo velik šok in nas pripeljejo vse do bolnišnične postelje in infuzije. Zato smo za vas pripravili nekaj preprostih trikov in nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se jim izognete.   NE ODHAJAJTE NA DOPUST BREZ  MEDICINSKEGA […]

Nadaljuj z branjem

6 NASVETOV ZA PRIJETNEJŠE NAKUPOVANJE V PRIMARKU

Pa smo ga dobili tudi mi. Primark v Ljubljani je s svojo otvoritvijo povzročil pravo evforijo in naval. V mesecu juniju je bilo v trgovini kar živahno: dolge vrste so se vile do blagajn in garderob, ljudje so v množici zagnano iskali pravo številko oblačil, čeprav je obstajala velika verjetnost, da jih je že zmanjkalo, […]

Nadaljuj z branjem

6 NASVETOV ZA PRAVILNO DIHANJE

Dihanje je instiktivno, a stres, tesnobnost in slaba drža lahko vplivajo na kakovost našega dihanja. Zavedajmo se svojega dihanja Dihanje je tako naravno, da lahko popolnoma pozabimo nanj oz. se nanj ne osredotočamo več. Pametno je, da dihanje spremljamo 48 ur, še posebej v trenutkih, ko smo pod stresom ali nas muči tesnoba. Lovimo sapo, […]

Nadaljuj z branjem

POLETNI NAPITKI ZA RAZSTRUPLJANJE TELESA

Poletje je več kot idealen čas za razstrupljanje telesa. Zunaj je vroče in zdi se, da komaj dihamo. Posledično imamo veliko manjši apetit in naša želja po preobilnih obrokih je precej manjša kot sicer. Zelo pomembno pa je, da poleti dovolj hidriramo in svoje telo preskrbimo z vsemi potrebnimi snovmi. Pitje dovolj velike količine vode […]

Nadaljuj z branjem

KAKO DO MOČNEJŠIH LAS PO NARAVNI POTI

So vaši lasje brez življenja in se pogosto lomijo? Ali na njih pogosto opažate razcepljene konice, ki se kljub pogostemu striženju vedno znova vračajo? So tanki, suhi in šibki? Imajo trdo strukturo in se pogosto vozlajo med seboj? Ali vedno znova izgubijo formo, če se s pričesko ne ukvarjate pogosto, zato s sabo vedno nosite […]

Nadaljuj z branjem

10 ZNAKOV, DA SI PARTNER ŽELI IMETI OTROKA Z VAMI

Se sprašujete, kdaj je tisti pravi trenutek, ko se par odloči za otroka? Ko ženske najdemo resnega partnerja, ki ga ljubimo, si velikokrat zaželimo starševstva pred moškimi. Seveda je vse odvisno od posameznika, ampak v veliko primerih so moški tisti, ki potrebujejo nekoliko več časa, da se pripravijo in odločijo, ali resnično želijo imeti otroka. […]

Nadaljuj z branjem

7 STVARI, KI JIH MORATE NUJNO VEDETI PRED ODHODOM V EKSOTIČNE KRAJE

Potovanja na eksotične destinacije, ki so kakor ustvarjene za klikanje popolnih »Instagram« fotografij, v zadnjih letih postajajo vedno bolj priljubljena in tudi veliko bolj cenovno dostopna. Če si želite obiskati idilične plaže belega peska, srkati mavrične koktajle pod palmami in okusiti izjemno sladke sadeže manga, obstaja nekaj trikov pri načrtovanju potovanja, kako potovanje narediti čim bolj varno, […]

Nadaljuj z branjem