Večkrat se zgodi, da nam obveznosti v službi, urejanje hiše, skrb za otroke in zase, enostavno ne pusti dovolj časa, da bi si s partnerjem privoščili vsaj en hiter spolni odnos. Potem pride do tega, da se slabo počutimo, nas boli glava, ali pa preprosto nismo razpoložene. A obstaja kar nekaj načinov, kako začiniti svoje razmerje, ta sedem dnevni izziv pa od vas zahteva le eno: da imate spolni odnos čisto vsak dan v tednu. Vajin cilj je, da to naredita prav vsak dan in se sproti odločita, kako bosta stvar popestrila ter začinila. In verjemite, po enem tednu bosta ugotovila, da bi to lahko počela ves čas.  

Dan 1: Vzemita si čas za jutranji seks. 

Dan 2: Naredita to na kraju, kjer nista še nikoli. 

Dan 3: Uporabita zanimive erotične pripomočke. 

Dan 4: Osredotočita se na predigro. 

Dan 5: Poskusita nov položaj. 

Dan 6: Za spremembo to naredita pod tušem. 

Dan 7: Zaigrajta svojo najljubšo fantazijo.