Staranje je povsem naraven in normalen proces, pa vendar se nekateri starajo hitreje kot drugi. Kaj vse vpliva na staranje in nastanek gub? Ljudje, ki imajo spodnje navade, se starajo hitreje. Preveri.

Pretirana higiena

Koža ima naravna olja, ki jo varujejo in poskrbijo, da koža ostane navlažena, zato ni potrebe, da si kožo pretirano umivate.

Ko je koža suha, lahko hitro razpoka ali postane razdražena. Izogibajte se močnim milom in čistilom za obraz, uporabljajte mlačno vodo, saj vroča voda izsuši kožo. Suha koža pa je bolj dovzetna za gube.

Kajenje 

Znebite se cigaret. Kajenje povzroča gube okoli ustnic. Ko nekdo kadi, tako kot pri uporabi slamice skupaj stiska ustnice in to povzroči gube okoli ust. Kajenje pa vpliva tudi na kri, zato lahko tudi močno postara kožo. 

Sedenje 

Neaktivnost je izredno slaba za vašo kožo. Študija je pokazala, da imajo ljudje, ki telovadijo vsaj dvakrat na teden po 30 minut precej boljšo in lepšo kožo, kot tisti, ki se ne gibajo.