Motnje hranjenja so danes zelo pogosta težava, še zlasti mladih. Včasih sploh ne vemo, da gre za motnje hranjenja, saj oseba na zunaj ne kaže nujno tipičnih simptomov, ki smo jih vajeni. Bi lahko sploh prepoznali motnje hranjenja pri svojih bližnjih, če bi jih kdo imel? Bi jih lahko prepoznali pri sebi? Ljudje pogosto zelo dolgo živijo v laži in si pred dejansko resnico zatiskajo oči, čeprav gre za zelo pogosto sodobno bolezen. Preberite nekaj uporabnih informacij, ki bi jih moral vedeti vsak posameznik.

1. Ljudje lahko izgledajo popolnoma zdravo.

Posamezniki, ki imajo motnje hranjenja, ne bodo nujno izgledali pretirano suhi in izčrpani ali prekomerno debeli – motnje se začnejo veliko prej. Človek, ki je popolnoma normalne teže in postave, lahko ima motnje hranjenja. Večina bolezni je v glavi, zato je treba najprej začeti tam, če še ni prepozno.

2. Družine niso krive.

Veliko ljudi misli, da je za motnje hranjenja posameznika kriva družina, vendar to ni nujno. Če na ulici vidimo otroka s prekomerno telesno težo, to ne pomeni nujno, da so krivi starši, ker mu pustijo, da je, kar želi. V ozadju je lahko veliko več. Pomembno pa je, da družina posamezniku, ki ima težave s prehranjevanjem, stoji ob strani in ga maksimalno podpira.

3. Motnje hranjenja niso izbira.

Morda kdaj pomislimo, da se je neko dekle odločilo, da želi shujšati, ker ni zadovoljna s svojim telesom, potem pa zapade v anoreksijo ali bulimijo. Ampak za to ni kriva ona, motnje hranjenja so bolezen, ne izbira.

KAKO SHUJŠATI BREZ STRADANJA IN NA ZDRAV NAČIN?

4. Doletijo lahko vsakega.

Najprej najbrž pomislimo na dekleta v najstniških letih, ki se velikokrat zlomijo pod pritiskom družbe in pomanjkanjem samozavesti. Vendar to niso samo dekleta. Motnje hranjenja lahko doletijo tudi fante v najstniških letih, odrasle ženske in moške.

5. Obstaja veliko tveganje za samomor.

Osebe, ki se spopadajo s prehranjevalnimi motnjami, so dokazano nagnjene k samomoru. V študiji iz leta 2014 so raziskali, da je od 1436 ljudi z motnjami hranjenja skoraj 12 % že kdaj v življenju poskusilo narediti samomor, medtem ko jih je 43 % večkrat v življenju na to že pomislilo.

6. Geni in okolje so glavni dejavniki zarazvoj bolezni.

Dejstvo je, da geni vplivajo na to, kakšne postave smo, vendar ne v celoti. Veliko se da narediti s prehrano in načinom življenja. Velik vpliv na razvoj motenj hranjenja pa ima okolje in družba, v kateri živimo. Od tega je v veliki meri odvisno, kako se počutimo, koliko samozavesti in volje do zdravega načina življenja imamo.

7. Možno je popolno okrevanje.

Če ima bolnik dobro podporo svojcev in močno voljo, je vse možno.

Povzeto po: Healthline