Podočnjaki v pravem smislu označujejo zastojne spremembe kot posledico slabe cirkulacije in limfne drenaže. Zbira se kri, ki ne odteče. Zaradi povečanega hidrostatičnega tlaka kri prodre izven sten krvnih žil v tkivo, kjer se razgradi. Podočnjake povezujemo s temnimi koluti ali oteklino pod očmi. Poleg razkroja krvi nastane pigment, ki s časom izloči, ter povzroči […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Moderna ženska
Po vadbi telo potrebuje nekaj, s čimer bo nadomestilo izgubljene snovi. Privošči si enega od spodnjih naravnih napitkov, s katerimi boš povrnila moč in energijo svojemu telesu, okrepila mišično maso in preprečila mišične bolečine po treningu. Limonada z ingverjem Limonada z ingverjem, zaradi protivnetnih lastnosti ingverja, po vadbi dokazano olajša bolečine v mišicah. Lahko mleko […]
Nadaljuj z branjem
Marsikdo meni, da krompir ni pretirano hranilno in zdravo živilo, vendar vedi, da je v zmernih količinah izjemno zdrav. Vsebuje namreč ogromno sestavin, ki pozitivno vplivajo na telo in imunski sistem, za povrh pa te lahko odlično preskrbi z dnevno dozo energije. Bogat vir vitamina B6, C in D Krompir je bogat vir vitamina B6, […]
Nadaljuj z branjem
Penis se ne imenuje zastonj moški ponos. Nič jim ne razširi nasmeška bolj kot dolga in čvrsta erekcija. Pa veste vse, kar morate vedeti o stanju priljubljenega prijatelja? Dolžina penisa v erekciji odvisna od moči dražljajev Dolžina penisa v erekciji je odvisna od moči dražljajev, najdaljši je po dobrem oralnem seksu. Res da zgolj za […]
Nadaljuj z branjem
Če jih počneš, ti svetujemo, da takoj prenehaj, saj te stvari močno škodujejo tvoji koži. Zaradi tega se koža hitreje stara, je hrapava in ne raztegljiva, lahko pa se ti pojavijo tudi izpuščaji in mozoljčki. Ne uporabljaš kreme z UV zaščito Uporabljati jo moraš skozi vse leto, ne le poleti. Tudi v bolj oblačnih dneh. […]
Nadaljuj z branjem
Tudi tebe pogosto zebe v stopala, sploh v hladni polovici leta? Ni nujno, da je tako. Naj ti predstavimo nekaj trikov, kako boš pospešila prekrvavitev in odpravila mrazenje v nogah. Privošči si masažo Najlažje boš spodbudila krvni pretok s pomočjo masaže stopal. Nekaj minut si nežno masiraj stopala, lahko uporabiš tudi kakšno olje, ki bo […]
Nadaljuj z branjem
Puliji so pozimi naravnost čudoviti, saj so mehki in topli, obenem pa presneto dobro izgledajo. In če dobro pomislimo, ali si sploh lahko zamisliš bolj klasičen in eleganten zimski modni kos kot puli? V puliju lahko izgledaš naravnost čudovito. Če nimaš idej, kako ga nositi letos, si lahko pomagaš s spodnjimi idejami nekaterih modnih vplivnic. […]
Nadaljuj z branjem
Poznamo več vrst kontracepcijskih tablet: kombinirane vsebujejo dva hormona (estrogen-progesteron), progestinske, zgolj en hormon… Hormonske kontracepcije ne smete jemati v primeru raka na dojki, ali že ozdravljenem raku na dojki, ter v primeru suma nosečnosti. Progestinske tabletke ne smete jemati v kolikor imate težave s koagulacijo krvi, ki se v tem primeru zdravi neuspešno. Kombinirane […]
Nadaljuj z branjem
Tudi ti ne maraš fotografiranja in se ti zdi, da je z vsako tvojo fotografijo nekaj narobe? Če mora tvoj “fotograf” narediti sto različnih fotografij, preden se končno odločiš za tisto pravo, si prava kandidatka, da preizkusiš spodnji trik. Fotografiranje bo od zdaj naprej veliko lažje in predvsem krajše, s fotografijami pa boš zelooo zadovoljna. […]
Nadaljuj z branjem
Poskusi te slastne napitke, ki ti bodo pomagali pri izgubljanju odvečnih kilogramov. Črna čokolada Črno čokolado zaradi izjemne antioksidativne vrednosti hvalijo vsi, zakaj torej ne bi naredili okusen čokoladen napitek? Flavonoidi in antioksidanti se bodo borili proti visokemu krvnemu tlaku in višku kilogramov. V mešalnik vlijte navaden jogurt, dve žlici medu, pol banane in 5dkg […]
Nadaljuj z branjem
