Kakšno temperaturo pa imaš ti v spalnici? Si rada zagreješ prostor, da ti je zvečer prijetno toplo ali pa imaš raje hladen prostor? Glede na prispevek, ki ga je za HuffPost napisal dr. Christopher Winter, je ravno temperatura sobe, v katerih spiš, ključna za kvaliteto tvojega spanca. Ko kdaj ne moreš zaspati ali pa se […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Moderna ženska
Čeprav je sveže sadje in zelenjava veliko bolj zdravo od zamrznjenega, pa se včasih ne moremo izogniti zamrznjenim živilom, saj preprosto nimamo celoletne sezone za vse. Če si hočeš tudi pozimi privoščiti na primer borovnice, je skorajda bolje, da uživaš zamrznjene kot pa tiste “sveže”, ki nimajo prav nobenega okusa, za povrh pa prihajajo iz […]
Nadaljuj z branjem
Če tudi ti trpiš za kroničnimi vnetji v telesu, je čas, da spremeniš način življenja. V svoj jedilnik čimprej vključi spodnja živila, ki imajo blagodejne protivnetne učinke na telo. Olivno olje Hladno stiskano olivno olje vsebuje sestavino imenovano oleokantal, ki deluje protivnetno na telo – s podobnim učinkom kot na primer ibuprofen. Hladno olivno olje […]
Nadaljuj z branjem
Kaj vsaka ženska absolutno sovraži pri moškem? Ko ne zna prisluhniti Ogromno moških ima neprijetno navado, da se ne morejo popolnoma osredotočiti na to, kaj nekdo govori. Morda bo ujel 20 % povedanega, morda 40 %. Če ga tema absolutno ne zanima, sploh ne bo poslušal. Ženskam pa je pomembno, da ji zna moški prisluhniti […]
Nadaljuj z branjem
Tisti, ki nimajo bratov ali sester, skozi celo življenje verjetno velikokrat slišijo stereotipe, kako so edinci razvajeni, ne znajo skrbeti za nikogar drugega kot zase, dajejo sebe vedno na prvo mesto in še bi lahko naštevali. Pa je to res? Zagotovo obstajajo tako prednosti kot tudi slabosti tistih, ki nimajo bratov ali sester. Če je […]
Nadaljuj z branjem
Vedno več ljudi se poslužuje navade, da si doma ob večerih radi prižgejo dišeče dekorativne sveče. Te so dostopne praktično na vsakem koraku, saj jih lahko kupimo v vsaki manjši trgovini in drogeriji. Kaj pa je sploh razlog, da to počnemo in zakaj marsikoga to tako pritegne? Mir in harmonija Po mnenju strokovnjakov je najboljši […]
Nadaljuj z branjem
V življenju se boš prilagodila veliko stvarem – ampak naj to ne bo ljubezen. Ljubezen pomeni, da si lahko z nekom ranljiva in odprta, tudi glede najbolj temnih in najgrših stvari glede sebe. Vsi si zaslužimo pravo ljubezen in majhne stvari, ki jih lahko najdeš spodaj. Smeh brez meja Pomembno je, da se v razmerju […]
Nadaljuj z branjem
Če še nisi ugotovila, kako bi ga danes presenetila, imamo nekaj idej zate. Pohiti! Izdelaj mu krajšo knjižico, v kateri obrazložiš, zakaj si se zaljubila vanj. Ne bodi predolga, saj imajo moški omejeno količino koncentracije, kar se tiče romantičnosti in lepih besed. Napiši to, kar čutiš. To, kar si čutila, ko si ga spoznala in […]
Nadaljuj z branjem
Kdo letos ne bo imel ravno velike sreče in zadovoljstva na valentinovo? Upamo, da med spodnjimi astrološkimi znamenji nisi tudi ti. Oven Letošnje valentinovo ti bo prineslo ogromno skrbi in dvomov. Si v resnici tako dobra, da si zaslužiš vse, kar imaš? Si v resnici zaslužiš več, kot imaš? Si sploh prepričana, da si trenutno […]
Nadaljuj z branjem
Zelo zdravo je, da si v zvezi sproščena in se pokažeš takšna, kot si v resnici. Kljub temu pa se ravno v dolgotrajnih zvezah zaradi pretirane sproščenosti in zmanjšane empatije včasih šele kasneje pokažejo težave, ki včasih partnerja pripeljejo tudi do točke, da ugotovita, da nista za skupaj. S katerimi stvarmi nevede odbijaš svojega partnerja? […]
Nadaljuj z branjem
