Oznaka: dieta
ovseni-kosmiči

Ovseni kosmiči za zajtrk: Popoln začetek dneva

Zajtrk je najpomembnejši obrok v dnevu – to ste najbrž že velikokrat slišali. Če je za povrh še zdrav, pa ste zmagali. Ovseni kosmiči za zajtrk so lahko prava energijska bomba, ki izjemno ugodno vpliva na vaše zdravje in dobro počutje. Vaš zajtrk je obilen in hranljiv, obenem pa ne rabite skrbeti glede odvečnih kilogramov, […]

Nadaljuj z branjem
shirataki-testenine-z-bučkami

Shirataki testenine brez kalorij: Mit ali resnica?

V času, ko se v želji po vitki postavi vsi izogibajo ogljikovim hidratom, so shirataki testenine pravi hit. Poleg tega, da naj ne bi vsebovale ogljikovih hidratov, je njihova najbolj znana lastnost tudi to, da so brez kalorij. Pa so res ali gre za mit?     Kaj so shirataki testenine?  Kot je sklepati že iz […]

Nadaljuj z branjem