Popiti kozarec tople vode bi morala biti prva stvar, ki jo storimo vsako jutro, pravijo strokovnjaki. Če zjutraj na tešče spiješ kozarec tople vode, ima to namreč številne zdravilne učinke na tvoje telo – ne boš verjela, kaj se bo začelo dogajati v tvojem telesu. Katere blagodejne učinke pa prinaša voda na tešče?

Kaj se zgodi, ko zjutraj spiješ kozarec tople vode?

Voda je najmočnejše naravno zdravilo, pomanjkanje vode v organizmu pa povzroča krče in napihnjenost. Začetek dneva s kozarcem  vode bo spodbudilo delovanje črevesja ter omogočilo normalno delovanje organizma.

Pri tem se iz telesa izločajo toksini, kar omogoča boljšo cirkulacijo in upočasnitev staranja.

Poleg tega topla voda povišuje telesno temperaturo, pospešuje presnovo, ki rezultira z boljšim izgorevanjem kalorij.

Zdaj imaš odličen razlog, da si vsako jutri privoščiš kozarec tople vode. Po želji lahko dodaš tudi stisnjen sok sveže limone.