Vlaženje je zagotovo glavna stvar pri skrbi za zdravo in sijočo kožo. Ugodnosti so navlaženost in svilnata gladka koža. Pa ste se kdaj vprašali, zakaj potrebujemo dve kremi? Dnevno in nočno? Zakaj ena ni dovolj? Tudi mi smo se. Preberite spodaj. Zakaj potrebuješ tufi nočno kremo? Med globokim spanjem se naša koža popravlja in regenerira. […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Moderna ženska
Se ti zdi, da na prvo mesto vedno postavljaš partnerja in nikoli sebe? Zaradi razmerja zatiraš svoje hobije in žrtvuješ svoje interese? Preberi, kakšni so znaki, da preveč vlagaš v vajino razmerje in premalo poskrbiš zase. Tudi to je pomembno. Zaradi njega zapostavljaš druge stvari v svojem življenju Ti si še vedno samostojna oseba, četudi […]
Nadaljuj z branjem
Amarant je znan kot čudežno žito brez glutena, ki prvotno izhaja iz Mehike, Guatemale, Peruja in Bolivije. Pri nas morda ni pogosto na meniju, vendar ima cel kup zdravilnuh učinkov, zaradi katerih bi ga obvezni morali občasno vključevati v prehrano. Majhna zrna amaranta so zelo hranilna, saj so bogat vir beljakovin, vlaknin, B vitaminov, železa, […]
Nadaljuj z branjem
Akne so lahko zelo neprijetne in nadležne, vplivajo lahko celo na tvojo samozavest, Če te še vedno mučijo, poskusi tole. Najbolj enostaven in hiter način, kako se jih znebiš oziroma jih zmanjšaš. Skrbi za ustrezno higieno obraza Umivaj obraz, vendar z umivanjem ne pretiravaj. Pazi tudi pri izbiri raznih čistilnih gelov. Če na njih piše, […]
Nadaljuj z branjem
Ali moški in ženske na enak način doživljamo zaljubljenost in ljubezen? Več moških je iskreno spregovorilo o svojih občutkih med zaljubljenostjo, preberi in se načudi. Kar naenkrat se je zgodilo. Dobivala sva se nekaj mesecev in ker tega sprva nisem načrtoval, se mi je zdelo nekoliko nerodno. Ampak sedaj sva poročena, tako da domnevam, da […]
Nadaljuj z branjem
Kar tri astrološka znamenja se bodo ta november naveličala razmerja in se odločila, da je čas za samostojno pot, seveda po dlje trajajočih težavah, ki jih s partnerjem niso mogli uskladiti in rešiti. Devica Nisi oseba, ki bi se hitro predala in vdala v usodo. Že mesece si se na vso moč trudila, da bo […]
Nadaljuj z branjem
Ste se že kdaj spraševali zakaj sploh potrebujemo delovna oblačila? Kakšne so njihove prednosti? Zakaj bi jih sploh hoteli kupiti, če pa lahko, namesto njih, nosimo našo udobno trenirko ali pa kakšno staro majico? Z ekipo smo povprašali strokovnjake, ki so odgovorili na vprašanje: Katere si tri prednosti delovnih oblačil? V večini so se vsi […]
Nadaljuj z branjemZaupanje je zelo pomembno v vsakem razmerju, a vendar je veliko ljudem prav to najtežji korak – sploh, če imajo slabe izkušnje iz preteklosti. Kako veš, da lahko zaupaš svojemu partnerju? Preberi, kateri znaki nakazujejo na to, da imaš trdno razmerje in lahko brez pomisleka zaupaš svoji boljši polovici. Pove ti resnico, čeprav je ta […]
Nadaljuj z branjem
Usklajevanje kariere in materinstva je vsekakor zahtevna naloga, vendar ni nemogoča. Bistvo je v uravnoteženosti. Dve vlogi naenkrat je težko opravljati, zato je povsem na mestu nasvet, da ju opravljajte ločeno. V času opravljanja delovnih obveznosti, se posvetite le temu. Stalno preklapljanje med družinskimi in delovnimi nalogami vam le jemlje čas in energijo. Otroke za […]
Nadaljuj z branjem
Boj s celulitom? Nič več. V svojo prehrano vključi spodnja živila, ki dobesedno uničujejo celulit. 1 ) Stročnice: so živila polna vlaknin in beljakovin. Ker vsebujejo kalcij, ki je pomemben pri raztapljanju maščob) in kalij, ki je pomemben pri pospešenem odvajanju vode iz telesa, jih čim pogosteje umestite na svoj jedilnik. 2) Oreščki: so prav […]
Nadaljuj z branjem
