Kefirji spadajo med najbolj učinkovite antioksidante, ki ugodno vplivajo na prebavo in imunski sistem. Ne samo to, dokazano je celo, da imajo pomlajevalni učinek na telo. Beseda kefir izvira iz arabske besede kaif, ki pomeni dobro počutje. Si že slišala za vodni kefir? Sedaj imaš priložnost, da narediš nekaj za svoje zdravje. Vodni kefir predstavlja enostavno, ugodno […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Moderna ženska
Pomembno je, da se zavedate, da ni pomembno, kaj o vas mislijo drugi. Ali dejstvo, da družba morda misli, da ste lahko le eno ali drugo; uspešna mama ali poslovna ženska. Lahko ste oboje, se pri tem imate tudi dobro in vzgojite srečnega in uspešnega otroka. Če se le znate organizirati: Starševstvo ni le […]
Nadaljuj z branjem
Uživanje sadja je pomembno, ampak saj to verjetno že veš. Vseeno pa ljudje marsikdaj mislimo, da bomo z raznimi dodatki in nadomestki, kot je na primer sadni sok, nadomestili vsa potrebna hranila, ki jih sicer dobimo iz sadja. Pa ni tako. Zate imamo več razlogov, zakaj si zjutraj namesto pomarančnega soka privošči raje celo pomarančo. […]
Nadaljuj z branjem
Balkoni so postali majcene živobarvne in bujne oaze mestnih središč, razveseljujejo pa nas tako s pisanim cvetjem kot jedilno zelenjavo in vedno priročnimi začimbnicami in dišavnicami. Kako izbrati primerne rastline? Najprej razmislite, kaj si na svojem balkonu sploh želite. Če vam je pomembnejša uporabna vrednost rastlin, se usmerite v gojenje zelenjave in začimb, če pa […]
Nadaljuj z branjem
Največjo težavo pri pojavu in poglabljanju gub, ki so naravni del staranja, predstavlja kopičenje napetosti. Ljudi napetost kopičimo na različnih delih obraza – najpogosteje na čeljustih, čelu in okrog oči, zato ne preseneča dejstvo, da so prav na teh predelih prisotne tudi prve gube. Pri nekaterih posameznikih je zadrževanje napetosti še posebej izrazito – brada […]
Nadaljuj z branjem
Čeprav večina od nas trdi, da si za valentinovo ne želimo ničesar, na skrivaj upamo, da nas bo partner presenetil z majhnim znakom pozornosti, ki nam bo dal vedeti, da mu je mar. V hitrem tempu vsakdana prepogosto zmanjka časa za vso pozornost, ki si jo zaslužijo naši ljubljeni, zato je dan zaljubljencev odlična priložnost, […]
Nadaljuj z branjem
Letos bo praznovanje valentinovega prav gotovo drugačno, in vendar to ne pomeni, da vaše najdražje osebe ne morete razvajati z oddihom v wellnessu, dobro hrano ali adrenalinskim doživetjem. Namesto klasičnega darila za valentinovo letos izberite nekaj posebnega, nekaj, v čemer lahko skupaj uživata oba. Zakaj ne bi podarili skupnih trenutkov v dvoje in skupno doživetje, ki […]
Nadaljuj z branjem
Si vedela, da lahko spodnje perilo, ki ga nosiš, razkrije veliko o tem, kakšna si karakterno? Si se kdaj vprašala, kako sploh izbiramo oblačila, ki jih nosimo? Je to zato, ker nam je nekaj všeč ali zato, ker je trenutno modno? Kate Nightingale iz Style Psyhology razkriva, da je izbira spodnjega perila mešanica čustev, spominov […]
Nadaljuj z branjem
Nakupovanje preko spleta je preprosto in hitro, a prav ti dve prednosti lahko celotno izkušnjo naredita bolj nevarno. Preko spleta lahko nakupujemo kadarkoli in kjerkoli, normalno nakupovanje pa nam vzame precej več časa in načrtovanja. In ravno to je težava. Ker lahko nakupujemo iz udobja domačega naslonjača, se hitro zgodi, da se v naši košarici […]
Nadaljuj z branjem
Ne glede nato, ali spadate v skupino žensk, ki je rojena z dolgimi nogami, ali pa spadate med tiste malo manjše, nobena med nami se ne bi branila, da njene noge izgledajo kar se da dolge. In kako je to najlažje doseči? Spodaj smo za vas pripravili 11 trikov, s katerimi bodo vaše noge videti […]
Nadaljuj z branjem
