NEGA KOŽE POZIMI: 5 TRIKOV IN NASVETOV
Nega kože pozimi je zelo pomembna, saj je prav to tisti letni čas, ko si večina ljudi poškoduje in zanemari kožo. Velike temperaturne razlike, ko se gibljemo zunaj na mrazu in v notranjosti na toplem lahko škodijo našemu zdravju nasploh, hkrati pa tudi naši koži. Zato ti predstavljamo nekaj trikov in nasvetov, ki ti bodo pomagali ohraniti lepo in zdravo kožo tudi v najnižjih temperaturah.
1. Pij veliko vode.
Zima je letni čas, ko zaradi nižjih temperatur veliko ljudi spije premalo vode, ker potrebe po njej sploh ne čuti. Za razliko od poletja, ko se potimo in smo neprestano žejni, je zima iz tega vidika rahlo zahrbtna. Zato moraš biti še posebej pozorna na to, da dobro hidriraš svoje telo – za splošno zdravje in zdravje kože.
2. Previdno izbiraj pene za čiščenje obraza.
Veliko pen, gelov in drugih pripomočkov za čiščenje obraza in odstranjevanje makeup-a vsebuje ogromno umetnih kemikalij, ki niso vedno dobre za našo kožo. Zato pred nakupom vedno najprej preberi, kakšne sestavine vsebuje in izberi takšnega, ki bo čim bolj naraven, koži in okolju prijazen. Enako velja za mila, šampone in razna olja ter mleka za telo. Pravi balzam za kožo je kokosovo ali karitejevo maslo brez dodatkov.
3. Naj bodo prhe kratke in sladke.
Največja napaka, ki jo večina ljudi počne med prhanjem, je prevroča in predolga prha. S tem izsušiš svojo kožo in odplakneš povrhnjico. Saj vemo, da se pozimi v teh mrzlih dneh vroča prha ali kopel več kot prileže, ampak poskusi vročo vodo zamenjati zgolj za toplo ali mlačno. Če te zanima, ali počneš še katero izmed najpogostejših napak med prhanjem, klikni TUKAJ.
4. Uporabljaj kremo.
Kot zgoraj omenjeno, kupi nekaj čim bolj naravnega, izbire je veliko. Zelo pomembno pa je, da obraz vsako jutro, preden zapustiš dom, namažeš s kremo in kožo tako zaščitiš pred mrazom in suhostjo. Uporabljaj tudi kremo za roke – v mrzlih zimskih dneh so na udaru predvsem členki na prstih.
5. Krema za sončenje ni samo za poletje.
Smešno, mar ne? Ampak da bo tvoja koža popolnoma zdrava, moraš tudi pozimi uporabljati kremo za obraz z zaščitnim faktorjem – nega kože pozimi bo le na tak način pravilna.
