Avtor: Moderna ženska

Teh živil ne smeš nikoli jesti na prazen želodec

Obstaja veliko živil, ki ti lahko močno škodijo, če jih uživaš na tešče oziroma na prazen želodec. Ko boš prebrala tole, boš morda spremenila svoje prehranjevalne navade. Jogurt Na prvi pogled se zdi jogurt kot zdrav zajtrk, ki poskrbi za dobro prebavo in dovoljšen vnos beljakovin ter koristnih bakterij v telo. Vendar ni čisto tako. […]

Nadaljuj z branjem

To je razlog, zakaj se ti v resnici lupijo nohti

Šibki, lomljvi nohti, ki se vam lupijo, je precej pogosta, a zelo zoprna težava. Lak za nohte se vam hitreje odkruši, obenem pa je precej boleče, ko se vam nohti občasno kar malce zvijejo. Nohti so sestavljeni iz večih plati, povrhnjica pa je narejena iz keratina, ki je protein. Ko nohti postanejo tanki, se začnejo […]

Nadaljuj z branjem

Tako lahko na naraven način posvetliš lase

Si želiš, da bi bili tvoji lasje za odtenek svetlejši? V resnici ne potrebuješ barve za lase, ampak lahko ta prehod narediš tudi na naraven način – in to doma. Tvoja frizura bo izgledala veliko bolj naravno in prijetno. Sonce Če si rjavolaska, si najbrž že opazila, da ti poleti lasje nekoliko posvetlijo, če so […]

Nadaljuj z branjem

To se zgodi, če pred vadbo piješ kavo

Je priporočljivo, da pred telesno aktivnostjo piješ kavo? Na prvi pogled bi morda rekli, da ne, ampak kaj pa to pomeni v resnici? Kava pred vadbo ni nič spornega, je kvečjemu celo priporočljiva. V raziskavi, objavljeni v Journal od Applied Pshycology, je sodelovalo 14 udeležencev, ki je izvedlo trening na sobnem kolesu. Ena skupina je […]

Nadaljuj z branjem

To je razlog, da depresivni ljudje pogosteje varajo

Depresivni ljudje včasih delajo stvari, ki jih drugi, ki niso na njihovem mestu, težko razumejo. Včasih so to manjše stvari, npr. ne morejo vstati iz postelje. Včasih pa so to veliko večjke stvari, kot je npr. varanje partnerja. Strokovnjakinja za odnose Mitzi Bockmann pojasnjuje, zakaj je tako. Nagnjeni so k temu, da se uničujejo in […]

Nadaljuj z branjem

Najboljši vozniki so rojeni v teh znamenjih

Tudi tvoje šoferske sposobnosti so lahko delno odvisne od tega, kaj si po horoskopu. Preveri, kako dobra voznica si. Se najdeš v spodaj naštetih znamenjih? Lev Vožnja avtomobila je nujen del tvojega dneva, ki ga zlepa ne izpustiš. Zate voziti pomeni biti neodvisna in preživeti. Zelo verjetno si se voziti naučila že v zgodnjih letih. […]

Nadaljuj z branjem