Ne glede na to, ali ste malce bolni ali pa enostavno niste v pravem razpoloženju, je zelo pomembno, da se zavedate, kaj jeste, saj hrana lahko močno vpliva na vaše počutje. Pametno je, da nehate jesti hrano, ki povečuje tesnobo, k prehrani pa dodate hrano, ki vsebuje naravne sestavine in hranila, ki dobro delujejo na […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Moderna ženska
Če si v razmerju, imaš verjetno nekakšna pričakovanja glede skupne prihodnosti. Enako velja za tvojega partnerja. Preden potrdita vajino ljubezen pred oltarjem, je pomembno, da si takšna pričakovanja in želje izmenjata. Če torej razmišljata o poroki, je tukaj nekaj stvari, o katerih se morata pogovoriti še pred poroko, če se slučajno še nista. 1. Otroci […]
Nadaljuj z branjem
Potrebujete: – testenine – pesto omako – bučke -bazilika -parmezan – mandlji -češnjevi paradižniki Skuhajte polnozrnate testenine, ki jih prelijete s pesto omako (lahko kupite že pripravljeno omako, še bolje je, če jo naredite sami), nalahno popražite manjše koščke bučk in na koncu dodajte še sveže liste bazilike. Vse skupaj na koncu po okusu potresite […]
Nadaljuj z branjem
Vlada se je na včerajšnji dopisni seji odločila za spremembo pravil glede nošenja mask. Pri sprehodih na zelenih površinah in športno-rekreacijskih dejavnosti vam mask po novem ni treba nositi, če do drugih posameznikov neprekinjeno vzdržujete najmanj tri metre medsebojne razdalje.
Nadaljuj z branjem
Se ti zdi, da je zaljubljen vate, ampak nisi prepričana? Včasih je najtežje narediti prav prvi korak. Sploh zato, ker smo navajene, da so za to ‘zadolženi’ fantje. Ampak morda je pa tudi njemu nerodno in se boji zavrnitve. Preveri, ali vaju najdeš v spodnjih znakih. Če si lahko na večino znakov odgovoriš z ‘da’, […]
Nadaljuj z branjem
Zimski čas – ledeno hladne temperature na prostem in pregreti prostori. Vaša koža naenkrat postane povsem suha. Verjemite, niste edini. Suha koža, ki se pri večini žensk pojavi predvsem v zimskih mesecih, je nagnjena h gubicam, se rada lušči, prav tako jo pogosto spremljajo srbečica in napetost kože takoj po umivanju. Koža ima svoj ritem […]
Nadaljuj z branjem
V hladnih dneh, kot so zdajšnji, se več kot prileže kakšen topel kakav ali vroča čokolada. Pa vendar morate biti pazljivi in pozorni na to, da je vaša prehrana še posebej pozimi dovolj zdrava in raznolika, da ne zbolite. Za vas smo pripravili zimska živila, ki vam bodo pomagala uspešno in brez bolezni prebroditi najhladnejši […]
Nadaljuj z branjem
Vsi obožujemo piškote, čokolado in sladoled, vendar se je vsem tem dobrotam priporočljivo izogniti, če želiš zmanjšati vnos sladkorja v telo. To pa še ne pomeni, da si ne smeš privoščiti nič sladkega. Če se odpoveš nezdravim sladkarijam, ti bo še toliko več pomenilo, če boš našla zdravo alternativo. Me smo jo – in navdušene […]
Nadaljuj z branjem
Ste ena tistih, ki se jim je nerodno iskreno nasmehniti, saj imajo obarvane zobe? Obstaja mnogo naravnih rešitev s katerimi lahko zobe vsaj malce pobelite, seveda pa ne pozabite na primerno ustno higieno in opustitev navad, zaradi katerih imate obarvane zobe. Najpogostejši razlogi za obarvane zobe so: • pitje kave in čaja, • kajenje, • […]
Nadaljuj z branjem
Ko se zunanje temperature začnejo spuščati, tudi naše omare dobijo novo podobo. Lahke majice se umaknejo toplim puloverjem, spet so aktualni šali in kape. Novi modni trendi so tu, a pri kapi in šalu je na koncu vseeno najpomembnejše, da za nas opravita predvsem funkcijo, zaradi katere ju imamo v omari – nas zaščitita pred […]
Nadaljuj z branjem
