Oznaka: voda
kolcanje

7 trikov, kako zaustaviti kolcanje

Kolcanje je ponavadi povsem nenevaren, a izjemno neprijeten pojav. Še posebej, če traja dlje časa in se pogosto pojavlja. Ste se kdaj vprašali, zakaj se sploh pojavi? Ponavadi so najbolj pogosti vzroki: prehitro prehranjevanje pretirano uživanje alkohola refleks želodca, ki skuša preprečiti davljenje razne bolezni poškodovan živčni sistem strupeni hlapi stres Seveda pa se vsake […]

Nadaljuj z branjem

4 RAZLOGI, ZAKAJ NE BI SMELI PITI VODE IZ PLASTENK

Dandanes je skorajda že moderno, da povsod naokrog nosiš s seboj svojo vodo. Saj je navsezadnje tudi priročno; pijačo imaš ves čas na dosegu, pa tudi za boljšo hidracijo telesa je poskrbljeno, saj se tako večkrat spomniš, da je treba piti. Pri vsem tem pa je zelo pomembno, kako in kje hraniš vodo. Poskrbi za […]

Nadaljuj z branjem

JE VROČA PRHA DOBRA ZA NAS?

Po dolgem in napornem dnevu si želimo samo še dolge in vroče prhe. Pa je vroča voda vsakodnevno dobra za nas? Danes predstavljamo pozitivne in negativne učinke vročih prh na naše telo. NEGATIVNE STRANI Preveč vroče vode lahko poslabša že prej znane kožne težave Dolge vroče prhe lahko močno poslabšajo že znane kožne težave, kot […]

Nadaljuj z branjem

6 NASVETOV ZA USTREZNO PITJE VODE POLETI

Zdi se, da se na to neprestano opozarja, ampak še vedno se ne zavedamo vedno, kako zelo pomembno je pitje vode poleti. Zunaj je vročina, potimo se že pri najlahkotnejših gibih, kaj šele pri napornejših športnih aktivnostih. Pomembno je torej, da vemo, kdaj je potrebno izgubljeno tekočino primerno nadomestiti, še preden pride do dehidracije. Včasih […]

Nadaljuj z branjem

KOLIKO VODE JE TREBA SPITI V ENEM DNEVU?

Zadnje čase se pogosto pojavlja vprašanje, koliko vode naj bi posameznik spil v enem dnevu. Nekaj časa je veljalo, naj se spije čim večja količina vode, vendar so v zadnjih letih ugotovili, da tudi preveč vode lahko škodi našemu telesu. Koliko vode torej spiti, da je bo dovolj in ne preveč? Za vas smo pripravili […]

Nadaljuj z branjem

KDAJ JE NAJBOLJE PITI VODO?

Dandanes je že moderno, da s seboj ves čas nosimo steklenico ali plastenko vode in jo potem počasi pijemo po požirkih, čeprav v bistvu sploh ni nujno, da smo žejni. To počnemo zgolj iz navade in pa prepričanja, da je zelo dobro, da čez dan spijemo čim večjo količino vode. To je sicer res, ampak […]

Nadaljuj z branjem