Avtor: Moderna ženska
sonce UV žarki

IZPOSTAVITEV SONCU – KAKO SE ZAŠČITITI?

Z daljšanjem dneva se podaljšuje tudi naša izpostavljenost sončnim žarkom. Prehod v poletje nas že opozarja na uporabo zaščitnih sredstev – nekateri ste morda prve opekline že dobili, za ostale pa upamo, da jih vsaj to leto, ob ustrezni uporabi zaščitnih sredstev, sploh ne boste. Kozmetična industrija ponuja širok nabor izbire krem, losjonov in mleka, […]

Nadaljuj z branjem
pitje alkohola in šport

ŠPORT IN ALKOHOL

Kako uživanje alkohola vpliva na vašo telesno pripravljenost? Če tega ne uživate zmerno, lahko opazno vpliva na rezultate dela, ki ste ga vložili, ne glede na to, ali se rekreirate le občasno, ali temu posvetite nekaj ur vsak dan. Raziskava, izvedena v Angliji, kaže, da ima vedno večljudi aktiven življenjski slog –marca 2015 naj bi […]

Nadaljuj z branjem
pogosto pranje kavbojk

KAKO POGOSTO BI MORALA OPRATI SVOJE KAVBOJKE?

Pri skrbi za kavbojke najverjetneje sodite v eno izmed dveh skupin: hlače nosite, operete in jih ponovno nosite, ali pa jih enostavno sploh ne perete. Ne glede na to, v katero skupino spadate, pa se vsi zagotovo sprašujemo, kako pogosto je najbolj uporaben kos v naši garderobi sploh priporočljivo prati. Spletni portal WhoWhatWear je za […]

Nadaljuj z branjem

KAKŠNE SPOMINKE PRINESTI S POTOVANJ?

Kamorkoli odidemo, se ustavljamo pri pisanih stojnicah najrazličnejših oblik in barv ter nabiramo plastične in keramične spominke, magnete za na hladilnik in razglednice. Če smo pri nakupovanju preveč navdušeni, se lahko hitro zgodi, da doma odpremo torbo in se vprašamo: »Pa zakaj mi je bilo treba vsega tega?!« Tako kakor pri kupovanju hrane, moramo tudi […]

Nadaljuj z branjem

AKTIVNA BODOČA MAMICA

Nosečnost naj bi bila eno lepših obdobij v življenju ženske. Poleg pozitivnega pričakovanja, ki spremlja bodoče mamice, pa so tu še skrbi. Vsak starš si želi zdravega otroka in vi gotovo niste izjema. V nosečnosti je potrebno paziti na prehrano, se izogibati alkoholu, stresu, cigaretom in vsemu, kar bi lahko imelo škodljiv vpliv na razvoj […]

Nadaljuj z branjem

OBLIKOVALSKI TRENDI: POMLAD IN POLETJE 2018

Pomlad se je letos prebujala počasi, a vse bolj vztrajni sončni žarki in ozelenela narava nam spo-ročata, da je čas za aktivnosti in svežino. Z nekaj preprostimi kosi pohištva lahko modno poživitev vnesete tudi v svoje bivalne prostore.   Glavna zapoved: pasteli   Pastelne barve so glavni oblikovalski hit letošnjega leta – v nebeško modri […]

Nadaljuj z branjem

ZNAKI VISOKE ČUSTVENE INTELIGENCE

Leta 1995 je psiholog in znanstveni novinar Daniel Goleman v svoji knjigi predstavil koncept čustvene inteligence. Njegova ideja o človekovi zmožnosti razumevanja in nadzorovanja čustev, ki znatno prispeva k verjetnosti za njegov uspeh, je bila dobro sprejeta in je opazno vplivala na to, kako ljudje na čustva in vedenje gledajo še danes. Kaj je čustvena […]

Nadaljuj z branjem

5 OBLAČIL, PRIMERNIH ZA PRVI ZMENEK

Prvi zmenki so že sami po sebi dovolj stresni, zakaj bi se še dodatno obremenjevale s tem, kaj obleči? Naš nasvet: oblecite najljubše kavbojke, v katerih je vaša zadnjica videti odlično, zraven pa dodajte zanimiv zgornji del, ki bo celoten videz naredil bolj eleganten. Spodaj smo za vas pripravili 5 različnih topov, same pa izberite […]

Nadaljuj z branjem

KO BALKONI ZACVETIJO

Balkoni so postali majcene živobarvne in bujne oaze mestnih središč, razveseljujejo pa nas tako s pisanim cvetjem kot jedilno zelenjavo in vedno priročnimi začimbnicami in dišavnicami.   Kako izbrati primerne rastline?   Najprej razmislite, kaj si na svojem balkonu sploh želite. Če vam je pomembnejša uporabna vrednost rastlin, se usmerite v gojenje zelenjave in začimb, […]

Nadaljuj z branjem