Nasplošno velja prepričanje, da zdrava hrana nikakor ne more biti okusna. Ljudje velikokrat začnejo jesti”zdravo” šele takrat, ko je res nujno in redko preventivno. Nenehno smo ujeti v hitrem življenjskem tempu in povsem razumljivo je, da velikokrat nimamo časa poskrbeti za zdrav obrok. Da pa vam pokažemo, da je lahko zdrava hrana tudi okusna, smo […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Moderna ženska
Poletje se naglo približuje in seveda si želimo, da bi na plaži v kopalkah izgledale čim bolje. Ključen del dobre postave je seveda raven trebuh, ki pa nam včasih po dolgem zimskem razvajanju rad malo ponagaja. Zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov, kako v najhitrejšem možnem času priti do ravnega trebuščka, da boste videti […]
Nadaljuj z branjem
Postaja vedno bolj hladno in kmalu si boste želeli samo še lenariti na kavču in brati knjige. A jesen je tudi primeren čas, da opravite vsa gospodinjska dela, s katerimi ste odlašali celotno poletje. Vzemite to kot nekakšno jesensko čiščenje, ki spominja spomladansko. Čimprej postorite vse, kar morate in hitreje se boste lahko greli ob […]
Nadaljuj z branjem
Zadnje čase se pogosto pojavlja vprašanje, koliko vode naj bi posameznik spil v enem dnevu. Nekaj časa je veljalo, naj se spije čim večja količina vode, vendar so v zadnjih letih ugotovili, da tudi preveč vode lahko škodi našemu telesu. Koliko vode torej spiti, da je bo dovolj in ne preveč? Za vas smo pripravili […]
Nadaljuj z branjem
Z vsakim letom se vedno več naučimo o sebi in svojih razmerjih. Skozi leta se spreminjamo in z nami se spreminja tudi naša ljubezen. Na začetku smo v nekoga noro zaljubljeni, vidimo samo pozitivne lastnosti, vse je čudovito, potem pa človeka spoznamo, zgodijo se spremembe, skupaj doživimo slabe in dobre stvari. Zaljubiti se je preprosto, […]
Nadaljuj z branjem
Zakaj bi hodili na umetno beljenje zob k zobozdravniku, ko pa si lahko bleščeš nasmeh pridelate na povsem naraven način? Seveda je odtenek barve zob odvisen od številnih dejavnikov: starosti, prehrane, kajenja, načina življenja in pa tudi podedovane barve zob – nekateri imajo že dedno bolj bele zobe, drugi bolj rumenkaste ali sivkaste. Vsi pa […]
Nadaljuj z branjem
Tudi najbolj temeljito pripravljen potovalni načrt nam včasih prekrižajo nepričakovane nadloge: bolezni in poškodbe. Da bi se kar najbolje zavarovali pred različnimi nevšečnostmi, se splača imeti »potovalno lekarnico« na dosegu roke. Poglejmo, brez česa na potovanju enostavno ne gre. Protibolečinski praški oziroma tablete Protibolečinski izdelki so nepogrešljiv sestavni del potovalne lekarne, uporabni pa so za […]
Nadaljuj z branjem
Veliko ljudi ima že rezervirane poletne počitnice nekje na morju. A poletne počitnice niso edini čas za potovanja. Obstaja nekaj držav in mest, do katerih imamo le nekaj ur vožnje in ponujajo ogromno zanimivih stvari, primerni pa so za kratko vikend potovanje. Predstavljamo torej nekaj mest, ki jih lahko obiščete kadarkoli. Budimpešta Mnogi se strinjajo, […]
Nadaljuj z branjem
Potrebujete: – tuna iz pločevinke – 1 velika žlica majoneze – 2 veliki žlici kisle smetane – kisle kumarice – sol – poper – sirni namaz – 3 vejice peteršilja Približno 300 g tune iz pločevinke ločite od olja in meso stresite v manjšo skodelico. Dodajte majonezo, sirni namaz, kislo smetano, ščepec soli in popra. […]
Nadaljuj z branjem
Velikonočni prazniki so mimo in vsi imamo ponovno občutek, da smo pojedli veliko preveč, kot bi smeli. Mogoče občutek napihnjenosti in zaprtosti? Vsekakor je čas, da svojemu telesu privoščite tudi nekaj zdravega, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov za čiščenje telesa po preobilnih velikonočnih praznikih. Ni nujno, da stradate, svoje telo lahko očistite tudi […]
Nadaljuj z branjem
