Najti pravo kontracepcijo, ki vam bo ustrezala, je lahko kar zapleten proces. Tudi, ko se pogovorite s svojim ginekologom in že izberete kontracepcijo, boste lahko vmes razmišljali, da bi jo zamenjali. Če se vam zdi, da boste pozabili jemati tabletke, ali bi mogoče poskusili z z materničnim vložkom, obstaja nekaj korakov, ki jim morate slediti, […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Moderna ženska
Čisto vsaka ženska (in čisto vsak moški) ima vsaj kakšno skrivnost, ki jo skriva pred svojim partnerjem. Nekateri jih imajo veliko, nekateri nekoliko manj. Ene stvari je pač potrebno obdržati zase. In kaj je narobe s tem, da želimo imeti vsaj malce skrivnostnosti v razmerju? Pametno je, da vaš ljubimec ne ve nič o vaših […]
Nadaljuj z branjem
Če ste navajeni v smuti dajati grški jogurt, lahko sedaj poskusite nekaj podobnega, ampak povsem drugačnega. Skuta je polna koristnih beljakovin in ko jo enkrat zmešaš v napitek, doda smoothieju prijetno kremno teksturo. V primerjavi z grškim jogurtom je skuta še bolj sladka, zato ni potrebno dodajati dodatnih sladil. Seveda pa lahko v vsakem primeru […]
Nadaljuj z branjem
Mogoče vaša športna oblačila niso tako delikatna kot svileni nederčki in hlačke, a so vseeno kosi oblačil, ki so bolj občutljivi kot navadne bombažne majice ali kavbojke. Za vas imamo zato nekaj nasvetov, kako in na kakšen način jih je najbolj pametno prati. Operite jih na roko Če želite kar najbolje poskrbeti za vaša […]
Nadaljuj z branjem
Sadno – zelenjavna solata z mandlji Potrebujete: – sadje (breskve, ananas, nektarine, češnje) – zelenjava (paradižnik, paprika, zelena solata, rukola) – vino – kis – olje – sol – poper – kozji sir – drobljeni mandlji Približno 250 mL sladkega vina grejte v ponvi 10 minut, odstranite z ognja in dodajte kis, olje, sol in […]
Nadaljuj z branjem
Vstopili smo v novo leto in to je čas, ko se veliko ljudi odloči za hitre diete, ki pa ne prinesejo dobrih rezultatov. Seveda se ljudje diet poslužujejo v vseh letnih časih in ravno takšno število ljudi še vedno verjame marsikateremu mitu, ki je povezan z dieto. No, mi bomo za vas razbili 5 mitov, […]
Nadaljuj z branjem
Celulit je tegoba, s katero se v svojem življenju spozna večina žensk. Pri tem je lahko hrana odlično sredstvo proti celulitu – žal pa tudi njegov zaveznik. Danes bomo spoznavali živila, ki se jih je potrebno v boju s celulitom izogibati ali pa se jim povsem odpovedati. Govorili bomo torej o celulitnih gorivih. Sladkor […]
Nadaljuj z branjem
Mogoče že točno veste, kaj boste oblekli za novo leto. Lahko je to preprosta obleka v kombinaciji z visokimi petami ali pa bolj sproščen videz s kavbojkami in najljubšo srajco. Vse, kar boste oblekli, bo izpadlo dobro, a če res želite narediti vtis, je pametno, da se držite nekaj osnovnih modnih pravil. Oblačilo naj […]
Nadaljuj z branjem
Kava je že več stoletij del kulture večine narodov. Uživanje kave za veliko ljudi predstavlja dnevni ritual, ki ga mnogi povezujejo z druženjem in občutkom sreče. Raziskav, ki bi ugotavljale bodisi pozitivne bodisi negativne učinke kave je ogromno, kaj je res, pa bo pokazal čas. Od odkritja kavovca, ki naj bi izvorno prihajal iz […]
Nadaljuj z branjem
Glede na to, da smo vse precej obsedene s tem, da bi naši lasje celo leto izgledali ravno prav skodrani oz. kot da bi ravnokar prišli iz morske vode, je čas, da vam zaupamo nekaj preprostih trikov, kako dejansko doseči takšen videz brez prevelikega truda. Spodaj smo za vas pripravili 4 načine, kako v manj […]
Nadaljuj z branjem
