Avtor: Moderna ženska

Tako se lahko ohladiš v naslednjih dneh

Izgleda, da se poletje še ni dokončno poslovilo. Preberi, kako se ohladiti v zadnjem letošnjem vročinskem valu. Obleci tanka, ohlapna oblačila Poleti smo nore na lanena oblačila. Obleci ohlapno srajco, oblekco ali pa hlače. Bistvo ni v tem, da razkrivaš čim več kože. Če oblečeš lahki material, ki omogoča tvoji koži, da diha, ti bo […]

Nadaljuj z branjem

Če ne maraš telovaditi, lahko kalorije pokuriš tudi tako 👇

Najbolj učinkovit način za izgubljanje kalorij je zagotovo športna dejavnost in zdrava prehrana. Če nisi ravno ljubiteljica športa, pa preberi druge, nekoliko nenavadne načine, ki ti ravno tako lahko pomagajo pri kurjenju kalorij. Pitje hladne vode Pitje vode je najboljši način, kako spodbuditi metabolizem in hkrati poskrbeti, da je vaše telo dovolj hidrirano. Če boste […]

Nadaljuj z branjem

Teh živil ne smeš nikoli jesti na prazen želodec

Obstaja veliko živil, ki ti lahko močno škodijo, če jih uživaš na tešče oziroma na prazen želodec. Ko boš prebrala tole, boš morda spremenila svoje prehranjevalne navade. Jogurt Na prvi pogled se zdi jogurt kot zdrav zajtrk, ki poskrbi za dobro prebavo in dovoljšen vnos beljakovin ter koristnih bakterij v telo. Vendar ni čisto tako. […]

Nadaljuj z branjem

To je razlog, zakaj se ti v resnici lupijo nohti

Šibki, lomljvi nohti, ki se vam lupijo, je precej pogosta, a zelo zoprna težava. Lak za nohte se vam hitreje odkruši, obenem pa je precej boleče, ko se vam nohti občasno kar malce zvijejo. Nohti so sestavljeni iz večih plati, povrhnjica pa je narejena iz keratina, ki je protein. Ko nohti postanejo tanki, se začnejo […]

Nadaljuj z branjem