Avtor: Moderna ženska

PRAVILA NUDE LIČENJA

Ena izmed največjih prednosti tega sloga ličenja je, da ga lahko uporabimo kadarkoli: za delo v pisarni, kavico s kolegicami ali pa eleganten večerni izhod. Z njim ne bomo nikdar v zadregi, da smo na obraz nanesle »preveč vsega«, obenem pa lahko z njim spretno popravimo vse drobne napakice in nepravilnosti, ki se v današnjem […]

Nadaljuj z branjem

ZAKAJ OMEJITI TRANS MAŠČOBNE KISLINE?

Izraz slišimo skoraj vsa dan v najrazličnejših kontekstih, vendar ali dejansko veste, kaj trans maščobne kisline so, v točno katerih živilih jih najdemo in zakaj se jim je dejansko pametno izogibati?     Kaj pravzaprav trans maščobe sploh so?  Trans maščobe so v svoji osnovi nenasičene maščobne kisline, ki imajo za razliko od nasičenih v svoji […]

Nadaljuj z branjem

SRCE ALI MOŽGANI: KDAJ JU (NE)POSLUŠATI?

Srce ali možgani? To je vprašanje, s katerim se soočamo vsak dan; ko izbiramo fakulteto, na kateri bomo študirali, ko iščemo zaposlitev, ko se odločamo, ali bomo ostali s trenutnim partnerjem ali se premaknili naprej. V glavi imamo idejo, da možgani vedno vedo, kako naprej, medtem ko je srce hitro zmedeno.      Pa je to […]

Nadaljuj z branjem

HRANA, KI SE JE IZOGIBAJTE, KADAR GRESTE NA LETALO

Verjetno ste na letalih zaradi neudobnih pogojev potovanja, suhega zraka, neugodja ob vzletu ali pristanku in povečanega pritiska v kabini že kdaj občutili različne stopnje nelagodja. Občutek slabosti med letenjem je dokaj običajen in je lahko tudi posledica strahu pred letenjem, vendar je pogosto povezan le z napačno izbiro prehranskega okrepčila pred letenjem. Zato se […]

Nadaljuj z branjem

KJE NA SVETU IMAJO NAJDRAŽJO KAVO?

Za vas smo poiskali, kje na svetu se dobi najdražja kava – morda se boste teh krajev izognili, morda pa jih boste obiskali ravno zaradi visoke cene priljubljene pijače. Verjamemo, da je v spodaj naštetih primerih cena sorazmerna s kvaliteto kave, ki jo postrežejo. Le ena skodelica vas lahko stane tudi do 100 ameriških dolarjev. […]

Nadaljuj z branjem

MICROBLADING: ZVEZDNIŠKO ”TETOVIRANJE” OBRVI

Dnevi tankih preveč populjenih obrvi so že zdavnaj mimo. Debeljše kot so, bolje so videti in microblading je zagotovo ena izmed metod, ki vam lahko pomaga, da tudi vaše obrvi postanejo prav takšne, kot jih ima Cara Delavigne.     A kaj sploh je microblading?  Gre za verzijo tetovaže, ki se trajnostno nanese na zgornjo plast […]

Nadaljuj z branjem

KAKO UČINKOVITO ORGANIZIRATI OBLAČILA V OMARI?

Morda se vam zdi, da nimate časa, volje ali energije, da bi pospravili in organizirali svojo omaro z oblačili, vendar vam bo to na dolgi rok prihranilo veliko časa vsako jutro. Zato si vzemite dve urici kakšno soboto ali nedeljo in se lotite pospravljanja. Ko bo vaša omara enkrat organizirana, bo pripomoglo tudi k vašemu […]

Nadaljuj z branjem

PREHRANSKA DOPOLNILA: DA ALI NE?

Prehranska dopolnila so danes stalnica že v marsikaterem gospodinjstvu, v katerem se člani želijo prehranjevati zdravo. Trg danes ponuja bogato izbiro vseh barv in oblik in med visokoletečimi opisi izdelkov, ki pokajo od vitaminov in mineralov, se lahko pogosto počutimo preplavljeni z informacijami. Ko se začnemo poglabljati v tematiko, se nam lahko zazdi, da za […]

Nadaljuj z branjem

MEAL-PREP: SVOJE OBROKE NAČRTUJTE VNAPREJ!

Spoznajte enega izmed najbolj vročih kulinaričnih trendov v tem trenutku: meal-prep. Ta metoda priprave hrane vam lahko prihrani tako čas in denar in vam pomaga, da se v vsakem trenutku delovnega dneva držite svojega prehranjevalnega načrta oz. diete, saj se vam ne bo nikdar zgodilo, da pri roki ne bi imeli doma pripravljene in zdrave […]

Nadaljuj z branjem