Če ste se odločili, da boste izgubili maščobo na trebuhu, imamo za vas nekaj preprostih načinov, kako spremeniti stil življenja, da boste to dosegli. Sicer ne morete ravno zbirati, kje na telesu bi radi izgubili težo, a če boste hujšali v druge dele telesa, jo boste izgubili tudi v trebuh. Nekatere navade vsebujejo dieto, nekatere […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Moderna ženska
Kako odprti smo glede seksa v 2019? | Nagradna anketa Iz leta v leto opazno padajo tabuji, ljudje se ne sramujemo več priznati fetišev svojim intimnim partnerjem, kar naše spolno življenje posledično precej popestri. Sodeluj v vse-slovenski raziskavi in izpolni nagradno anketo KAKO SEKSAMO SLOVENCI V 2019! Močno narašča tudi trend iskanja spolnega partnerja preko […]
Nadaljuj z branjem
Se sprašujete, kako boste letos svoji ljubljeni osebi izkazali ljubezen? Včasih ni vse v materialnosti, zato vam predstavljamo najlepša voščila za valentinovo, ki bodo vam in vaši boljši polovici ogrela srce. Včasih je pozornost iz srca lepše in dragocenejše kot drago darilo. Voščila za valentinovo: Če bi me danes zjutraj veter vprašal, kaj si […]
Nadaljuj z branjem
Vedno več ljudi se odloča za samostojno kariero, kar pomeni, da so odvisni od samih sebe, so sami svoji šefi in si čas razporejajo tako kot jim ustreza. Sicer imajo občutek, da se na samostojni poti delo nikoli ne konča, a vseeno je nujno potrebno, da si vzamejo čas zase in za svojo družino. […]
Nadaljuj z branjem
Če imamo občutek, da se iz enega v drugi dan avtomatično premikamo, je čas, da raziščemo, kako je z našimi spalnimi navadami in, ali sploh kaj spimo. Strokovnjaki tako predstavljajo nekaj dobrih navad, ki nam bodo pomagale, da bomo lažje zaspali zvečer in tudi ponoči bolje spali. Slabo spanje povzroča, da več in slabše jemo, […]
Nadaljuj z branjem
Z novim letom pridejo novi cilji in sveža motivacija, da se potrudimo za zdrav način življenja. Ne glede na to, ali se odločimo za novo vrsto telovadbe doma ali pa se odločimo, da bomo jedli bolj zdravo hrano, sedaj je pravi čas, da se osredotočimo, kaj pomeni, da se dobro počutimo. Spodaj pa štirje wellnes […]
Nadaljuj z branjem
Grški jogurt z vročimi malinami ali borovnicami Potrebujete: – grški jogurt – maline ali borovnice – sladkor – limonov sok – 1 žlica masla Namesto sladoleda si raje privoščite zdravo sladico – nesladkan grški jogurt, ki vas bo ohladil v tej pasji vročini. Ravno zaradi tega, ker jogurt ni tako zelo sladek, ga prelijte z […]
Nadaljuj z branjem
Preden se preselite na svoje s svojim partnerjem, je pametno, da veste, kaj vse gre lahko narobe. Marsikdo se prehitro preseli na svoje, pari pa se razidejo, saj ugotovijo, da je živeti na svojem precej drugače, kot obiskovati en drugega doma. Zato vam predstavljamo 4 strah vzbujajoče realnosti, ki se jih zaveste, ko se preselite […]
Nadaljuj z branjem
Staranju se nikakor ne moremo izgoniti. Lahko pa upočasnimo proces tako, da se držimo zdravega načina življenja ter varujemo obraz in kožo. Gube se razširijo s časom in obstaja nekaj faktorjev, ki lahko povečajo nastanek gub, zato je primerno, da opazujete, kako se vam spreminja obraz in kaj pripomore k čim kasnejšemu staranju. Za vas […]
Nadaljuj z branjem
Biološko aktivno žveplo je eno najpomembnejših hranil, ki skrbi, da telo ostane mladostno in polno energije. Ko se staramo in obenem prehranjujemo na način, ki organizmu ne zagotavlja zadostne količine pomembnih hranilnih snovi, telo postane utrujeno, celice postanejo toge, raven energije pa drastično upade. MSM (metilsulfonilmetan) je organska žveplova spojina, ki je naravno pridobljena […]
Nadaljuj z branjem
