Se ti je že kdaj zgodilo, da si zakrvavela na sredini menstrualnega cikla oziroma takrat, ko menstruacija ni bila predvidena? Če se ti to zgodi večkrat, je pomembno, da se posvetuješ s svojo ginekologinjo. Spodaj pa lahko na hitro prebereš, kaj so glavni vzroki za krvavitev med menstrualnim ciklom. Krvavitve med menstrualnim ciklom povzročajo različni […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Urednik
Včasih bi se morale vprašati, zakaj sledimo določenim modnim trendom. Rade izgledamo v koraku z zadnjimi modnimi trendi, a kaj nam to pomaga, če so neudobni in slabo vplivajo na zdravje … Preberi, kateri so najbolj nezdravi modni trendi zadnjih let. Težke torbice Velike in težke torbice lahko povzročijo bolečine v vratu in hrbtenici. Torbice, […]
Nadaljuj z branjem
Je že začetek tedna tako stresen in naporen, da obupuješ in si misliš, da ti ne bo uspelo? Hiter življenjski tempo, napori v službi in polno drugih obveznosti lahko privedejo do hudega stresa. Da se sprostiš in se ga znebiš, si zvečer pred spanjem privošči spodnje čaje. Dokazano pomirjajo telo in izboljšujejo splošno dobro počutje. […]
Nadaljuj z branjem
Cenijo notranjo lepoto, vendar dajejo prednost zunanjosti. Veliko pozornosti namenjajo estetiki, spremljajo modo in težijo k razkošju, enako iščejo tudi pri drugih. Zaradi visokih pričakovanj težko poiščejo ustreznega partnerja, vendar jim izjemna prilagodljivost omogoča vztrajanje v zvezi. Tehtnice ljubijo ljubezen, najraje imajo občutek, ko so ljubljene. Največja katastrofa za tehtnico je, če je samska. Zaradis […]
Nadaljuj z branjem
Tudi ti urejaš svoj dom? Potem veš, da to ni tako zelo enostavno, kot se zdi na prvi pogled. Vse smo od nekdaj sanjale, kako komaj čakamo, da bomo urejale in dekorirale nekaj, kar bo samo naše. Ko se dejansko znajdeš v tem trenutku, pa ugotoviš, da je v resnici ogromno dela in truda, kajne? […]
Nadaljuj z branjem
Kaj sploh je zdrava prehrana? Preberi ključne napotke za zdravo prehranjevanje, za katerimi stojijo nutricionisti. Raznovrstna hrana Najbolj pomembno je, da ješ raznoliko in uravnoteženo prehrano. Na svoj jedilnik po malem vključi vsa potrebna hranila; beljakovine, zdrave maščobe, zdrave ogljikove hidrate, vlaknine … Dovolj vode Pomembno je, da poskrbiš za ustrezno hidracijo. Ko misliš, da […]
Nadaljuj z branjem
Imaš morda prijateljico, ki je z vsakim letom videti vedno bolje? Ali pa si to morda ti? Razlog lahko tiči tudi v astrologiji, strokovnjaki pravijo, da je spodnje astrološko znamenje znano po tem, da postaja z leti vedno lepše. Ženskam, ki so rojene v tem znamenju, niso kos nobene gubice ali sivi lasje. One z […]
Nadaljuj z branjem
Osvežilna grška solata je sicer zelo priljubljena v topli polovici leta, saj je kot nalašč za ohladitev, vseeno pa si jo lahko privoščiš tudi jeseni in pozimi – je prava bomba za krepitev imunskega sistema, saj vsebuje same zdrave sestavine, ki krepijo odpornost. Sploh, če imaš možnost kje dobiti domače kumare. Tzatziki lahko odlično kombiniraš […]
Nadaljuj z branjem
Verjetno se ti je že večkrat zgodilo, da te je zagrabila zelooo močna želja po točno določeni vrsti hrane. V večini primerov je to kaj sladkega, večkrat pa si zaželimo tudi kaj drugega, včasih celo zelo preseneteljivega. Preveri, kaj ti sporoča tvoje telo. Sladko Čokolada, bonboni, tortice, pecivo … Močna želja po sladkarijah je velikokrat […]
Nadaljuj z branjem
V zadnjem letu in pol smo doma preživeli več časa kot običajno. Veliko ljudi se je spočilo od hitrega in stresnega življenjskega tempa in našlo veselje v novih hobijih, po drugi strani pa je še več ljudi komaj čakalo, da se življenje vrne na stare tire. Ne glede na to, v katero skupino spadate vi, […]
Nadaljuj z branjem
