Išči

Stres je odziv telesa na zunanje in notranje dejavnike. Med prve spadajo na primer delo, odnosi, finance, med notranje dejavnike pa štejemo zdravje, lakoto, količino spanja in podobno. Gre za normalno človeško izkušnjo, stres je lahko celo zelo uporaben. Ko pride do rekreiranja ali govora pred množico ljudi utegne biti zelo dobrodošel, saj nas naredi […]

Ali obstajajo iskrena prijateljstva med predstavniki nasprotnih spolov? V mnogih primerih je odgovor ne. Včasih je to dobro, ko oba udeležena vidita prijateljstvo kot korak do vzajemno-zadovoljujoče ljubezni, seksa in/ali zavezanosti. Spet drugič pa moški in ženske ne moremo biti prijatelji, saj si navadno razvijanja nečesa večjega želi le en od udeleženih. Take situacije vodijo […]

Vsi si želimo prijetnega delovnega okolja, navsezadnje tam preživimo vsaj osem ur dnevno. Vendar pa, ko toliko časa prebijemo z ljudmi, ki imajo povsem različne karakterje in povsem različne interese, lahko hitro pride do konfliktov. Poglejmo, na kakšen način lahko prispevamo k čim bolj harmoničnemu delovnemu okolju oziroma kako preprečiti, da bi nas slabi medosebni […]

Kljub temu da je meditacija v zahodnem svetu znana že vsaj od antike dalje, lahko šele danes z gotovostjo trdimo, da je zanjo slišal skorajda vsak. Na vsakem koraku nas oblegajo s tečaji meditacije, na spletu pa naletimo na ničkoliko različnih aplikacij in blogov na to temo. Vendar pa marsikdo od nas ne loči različnih […]

V svetu, kjer se zdi, da nas z vseh strani bombardirajo podobe popolnih teles, se je včasih težko soočiti s svojo, bolj običajno podobo v ogledalu. Upiranje negativnim mislim in ustvarjanje pozitivne samopodobe je proces, ki ga ne morete opraviti z danes na jutri.   Bolje kot boste skrbeli za svoje telo, bolje se boste […]

Se še spomnite občutka prve zaljubljenosti? Tistih dolgih klicev, kadar nista bila skupaj, romantičnih sms-ov in večerij ob svečah, sprehodov v naravi in občutka, da ste končno našli osebo, ki vas popolnoma razume in ne obsoja? Nekoga, ki je srečen, da lahko z vami deli svoje misli in občutke in v zameno posluša vaše? Bili […]

Si želite analnega seksa, pa ne veste, ali vam bo všeč in kako se zadeve lotiti? Preden se zanj odločite, je pametno, da veste nekaj stvari, da bo izkušnja kar se da prijetna in varna. Če se tega lotite na pravi način in oba partnerja v tem uživata, je to odlična popestritev posteljnih aktivnosti, a […]

Dandanes se mnoge mlade ženske soočajo s to izbiro, ki se zdi neizogibna. Vprašanje »Ali že imaš otroke? Ali boš imela otroke potem, ko te zaposlimo?« mnogokrat visi v ozadju razgovora za službo. Kakšen smisel ima graditi kariero, če se bo ta sesula v prah tisti trenutek, ko bomo želele imeti potomce – in obratno, […]

Prva stvar, ki se je moramo zavedati, je, da je sreča stanje, ne pa občutek, ki mine. Če želimo korenito spremeniti svoje življenje in doseči točko, na kateri bomo zjutraj polne energije skočile iz postelje, odplesale v kuhinjo in si ročno stisnile svež pomarančni sok, moramo kot prvo spremeniti svoj odnos do sveta in dogodkov […]

  1.Louise Hay: Pisma Louise. Poiščite odgovore v sebi, Mladinska knjiga, 2012. Avtorica je nesporna avtoriteta na področju osebne rasti in samopomoči in njena dela že leta ostajajo obvezno branje za vsakogar, ki stopa na pot samospoznavanja. Njene lekcije so preproste, jasne in kratke ter vsebujejo pomembne življenjske resnice, posredovane na svež način. Več o […]