Kategorija: ZDRAVJE&PREHRANA

KORONAVIRUS: 20 STVARI, KI BI JIH MORALI VEDETI VSI

Koronavirus je ena najpogostejših tematik zadnjih dni, o kateri poslušamo praktično povsod: na avtobusu, v službi, po radiu … Sploh, odkar se je prvič pojavil tudi pri nas. Kljub temu, da se o zloveščem virusu govori ogromno, pa veliko ljudi še vedno ne ve dovolj. Pogosto se širijo tudi dezinformacije. Zato smo tokrat za vas […]

Nadaljuj z branjem

PIVO SPODBUJA RAST PRSI – MIT ALI RESNICA?

Si že kdaj slišala rek, da pivo spodbuja rast prsi? Da imajo ženske, ki zaužijejo veliko piva, večje prsi? Danes razkrivamo, ali to v resnici drži ali ne. Da ali ne? Hmelj je ena izmed glavnih sestavin piva – tisti, ki ga okusimo v pivu, prihaja iz ženske rastline hmelja. Vsebuje fitoestrogen – ali rastlinski estrogen […]

Nadaljuj z branjem

JUTRANJA SLABOST: 8 NAČINOV, KAKO SE JE ZNEBITI

Jutranja slabost je tegoba, ki teži veliko nosečnic. Nekatere se s slabostjo in bruhanjem spopadajo konstantno, druge opisujejo, da takšnih težav skorajda nimajo. Vse je odvisno od posameznice, zagotovo pa obstajajo načini, kako neprijetno počutje in bruhanje ublažiti oziroma se ju skoraj povsem znebiti. Preberi, kaj moraš narediti. 1. Pomaranče Potrebuješ skodelico svežega pomarančnega soka […]

Nadaljuj z branjem

NAJPOGOSTEJŠE NAPAKE PRI UPORABI TAMPONA

Morda misliš, da o uporabi tamponov veš vse, vendar se lahko motiš. Zato smo zbrali najpogostejše napake, ki jih ženske počnemo s tamponi – morda tudi ti, pa se sploh ne zavedaš. Če sem jim boš izognila, boš preprečila tudi morebitne okužbe in vnetja nožnice, tvoje počutje pa bo več kot odlično. 1. Roke si […]

Nadaljuj z branjem

MOTNJE HRANJENJA: 8 STVARI, KI JIH MORAŠ VEDETI

Motnje hranjenja so danes zelo pogosta težava, še zlasti mladih. Včasih sploh ne vemo, da gre za motnje hranjenja, saj oseba na zunaj ne kaže nujno tipičnih simptomov, ki smo jih vajeni. Bi lahko sploh prepoznali motnje hranjenja pri svojih bližnjih, če bi jih kdo imel? Bi jih lahko prepoznali pri sebi? Ljudje pogosto zelo […]

Nadaljuj z branjem
vnetje-mehurja

VNETJE MEHURJA: 10 DOMAČIH ZDRAVIL

Vnetje mehurja je težava, ki vsaj enkrat v življenju doleti vsako drugo žensko, pri četrtini pa se kasneje tudi večkrat ponovi. Kaj povzroči vnetje mehurja? Najpogostejši krivec je bakterija E. Coli (Esherichia Coli), ki se sicer normalno nahaja v debelem črevesu. Če zaide v sečila, lahko povzroči vnetje mehurja in ledvic – ženske pa smo […]

Nadaljuj z branjem

ZDRAVA MALICA V SLUŽBI: 11 OKUSNIH RECEPTOV

Ob napornem osemurnem delovniku se je včasih težko primerno prehranjevati, vendar se moramo kljub temu zavedati, da je zdrava malica v službi izjemnega pomena. Kaj torej jesti, da bo čim bolj hranljivo, enostavno in okusno, pa vendar zdravo? 1. Oreščki in suho sadje Zelo zdrava malica. V svoje telo boste vnesli zdrave maščobe, beljakovine in […]

Nadaljuj z branjem
domača-zdravila-proti-kašlju

DOMAČA ZDRAVILA PROTI KAŠLJU

Se tudi vi spopadate z nadležnim kašljem, ki nikakor ne mine? Čas je, da preizkusite domača zdravila proti kašlju, ki bodo hkrati okrepila tudi vaš imunski sistem in delovala blagodejno na celotno telo. Če kašelj po nekaj dneh kljub temu ne izgine oziroma ne opazite nikakršnega izboljšanja, pa vseeno obiščite zdravnika. 1. Med Med je […]

Nadaljuj z branjem

NEPRIJETEN VONJ NOŽNICE: KAKO SE GA ZNEBITI?

Neprijeten vonj nožnice je pojav, s katerim se slej ko prej sreča vsaka ženska. Lahko je posledica glivičnega ali bakterijskega vnetja, spolno prenosljivih bolezni, hormonskih sprememb v času nosečnosti ali menopavze, pozabljenega tampona ali celo nošenja tangic in prekomernega umivanja tam spodaj. Če opaziš nenavaden obilen izcedek, bolečino med uriniranjem in spolnimi odnosi ter neprijeten […]

Nadaljuj z branjem