Prepričani smo, da upoštevate navodila in nasvete strokovnjakom in se izogibate nepotrebnim stikom z ljudmi. Da pa se ne boste vsak dan znova in znova vračali v trgovine, ker ste pozabili kupiti določene stvari, smo za vas pripravili seznam – vsa živila in potrebščine, ki jih potrebujete v domači karanteni. Nakupite jih in se nato […]
Nadaljuj z branjem
Kategorija: ZDRAVJE&PREHRANA
Od ponedeljka, 16. marca, pa vse do uradnega preklica velja zaprtje šol in vrtcev oziroma vseh vzgojno-izobraževalnih ustanov. Minister za zdravje pa poziva vse starše in skrbnike, naj pustijo otroke doma že jutri, če je to le mogoče. Kako otroka pripraviti na naslednja dva tedna (ali več) in kako mu razložiti kaj se dogaja? Zaprtje […]
Nadaljuj z branjem
Koronavirus je ena najpogostejših tematik zadnjih dni, o kateri poslušamo praktično povsod: na avtobusu, v službi, po radiu … Sploh, odkar se je prvič pojavil tudi pri nas. Kljub temu, da se o zloveščem virusu govori ogromno, pa veliko ljudi še vedno ne ve dovolj. Pogosto se širijo tudi dezinformacije. Zato smo tokrat za vas […]
Nadaljuj z branjem
Si že kdaj slišala rek, da pivo spodbuja rast prsi? Da imajo ženske, ki zaužijejo veliko piva, večje prsi? Danes razkrivamo, ali to v resnici drži ali ne. Da ali ne? Hmelj je ena izmed glavnih sestavin piva – tisti, ki ga okusimo v pivu, prihaja iz ženske rastline hmelja. Vsebuje fitoestrogen – ali rastlinski estrogen […]
Nadaljuj z branjem
Zgodilo se je to, česar so se znanstveniki najbolj bali. Novi koronavirus je mutiral. Ne prenaša se več zgolj iz ljudi na ljudi, temveč se je razširil tudi na družbena omrežja in se nenadzorovano širi dalje. Novi koronavirus nam je vedno bližje, saj se neverjetno hitro širi tudi med evropsko populacijo. Kot da še to […]
Nadaljuj z branjem
Jutranja slabost je tegoba, ki teži veliko nosečnic. Nekatere se s slabostjo in bruhanjem spopadajo konstantno, druge opisujejo, da takšnih težav skorajda nimajo. Vse je odvisno od posameznice, zagotovo pa obstajajo načini, kako neprijetno počutje in bruhanje ublažiti oziroma se ju skoraj povsem znebiti. Preberi, kaj moraš narediti. 1. Pomaranče Potrebuješ skodelico svežega pomarančnega soka […]
Nadaljuj z branjem
Morda misliš, da o uporabi tamponov veš vse, vendar se lahko motiš. Zato smo zbrali najpogostejše napake, ki jih ženske počnemo s tamponi – morda tudi ti, pa se sploh ne zavedaš. Če sem jim boš izognila, boš preprečila tudi morebitne okužbe in vnetja nožnice, tvoje počutje pa bo več kot odlično. 1. Roke si […]
Nadaljuj z branjem
Motnje hranjenja so danes zelo pogosta težava, še zlasti mladih. Včasih sploh ne vemo, da gre za motnje hranjenja, saj oseba na zunaj ne kaže nujno tipičnih simptomov, ki smo jih vajeni. Bi lahko sploh prepoznali motnje hranjenja pri svojih bližnjih, če bi jih kdo imel? Bi jih lahko prepoznali pri sebi? Ljudje pogosto zelo […]
Nadaljuj z branjem
Vnetje mehurja je težava, ki vsaj enkrat v življenju doleti vsako drugo žensko, pri četrtini pa se kasneje tudi večkrat ponovi. Kaj povzroči vnetje mehurja? Najpogostejši krivec je bakterija E. Coli (Esherichia Coli), ki se sicer normalno nahaja v debelem črevesu. Če zaide v sečila, lahko povzroči vnetje mehurja in ledvic – ženske pa smo […]
Nadaljuj z branjem
Ob napornem osemurnem delovniku se je včasih težko primerno prehranjevati, vendar se moramo kljub temu zavedati, da je zdrava malica v službi izjemnega pomena. Kaj torej jesti, da bo čim bolj hranljivo, enostavno in okusno, pa vendar zdravo? 1. Oreščki in suho sadje Zelo zdrava malica. V svoje telo boste vnesli zdrave maščobe, beljakovine in […]
Nadaljuj z branjem
