Avtor: N. P.

6 DEJAVNIKOV, KI NEGATIVNO VPLIVAJO NA PRODUKTIVNOST

Sovražniki produktivnosti ustrezajo tistim dejavnikom, zaradi katerih brez kakršne koli potrebe izgubljamo čas ali vlagamo svoj trud. Vredno jih je prepoznati in spremeniti, da bodo prenehali biti dejavniki, ki nas izčrpavajo in negativno vplivajo na našo produktivnost. Kaj vse vpliva na našo produktivnost? Gre za tiste dejavnike, zaradi katerih v službi preživite več časa, kot […]

Nadaljuj z branjem

ZAKAJ SE ZJUTRAJ ZBUDITE ZASPANI?

Se tudi vi zjutraj zbudite zaspani? Veliko je ljudi, ki se zjutraj spopadajo s podobnimi težavami. Ste se kdaj vprašali, kaj je razlog, da je temu tako? Dejstvo je, da se ob zadostnem številu prespanih ur jutranja zaspanost ne bi smela pogosto dogajati. Jutranja zaspanost je pogost, vendar nadležen pojav, saj vpliva na naše udejstvovanje […]

Nadaljuj z branjem

ALKOHOLIZEM V ZVEZI: KAKŠNE SO LAHKO POSLEDICE?

Kadar je v zvezi prisoten alkoholizem, lahko sprva pomislimo, da imata oba vpletena resne težave. Najpogosteje gre za težave s samostojnostjo, zato drug drugega uporabljata za to, da se tega ne bi zavedala. So posledice lahko trajne? Kadar je v zvezi prisoten alkoholizem, je ta zveza krhka in po navadi ne dolgotrajna. Pri enem od […]

Nadaljuj z branjem

KAKO SE POVZPETI, KO ENKRAT DOSEŽEŠ DNO

Ne ustrašite se, če enkrat dosežete dno. V primeru, da ste dosegli mejo svojih moči, če vas je zadnje razočaranje zares zadelo, ne smete pustiti, da ostanete v tem osebnem in psihološkem breznu. Povzpnite se! Potreben je zagon in velika želja po tem, da vaše dostojanstvo ostane nad gladino vode. Vsi smo se vsaj enkrat […]

Nadaljuj z branjem

KAKO RAVNATI V PRIMERU DRUŽINSKEGA NASILJA

Nasilje nad nežnejšim spolom v družini je problem, ki je na žalost v družbi še vedno zelo pogost. Vendar pa ozaveščenost javnosti skupaj z uporabo novih zakonov in zaščitnih ukrepov proti nasilnežem pomeni luč upanja na koncu tunela. Kako reagirati v primeru družinskega nasilja? V tem članku želimo predstaviti, kako ravnati v primeru takega kaznivega […]

Nadaljuj z branjem

5 KORISTI UŽIVANJA MANDARIN

Mandarine so značilno jesensko sadje. Gre za okusno in osvežujoče živilo, ki vsebuje mešanico hranilnih snovi, kot so flavonoidi, vitamina A in C, folna kislina in kalij. Vse te snovi so jasni pokazatelj tega, da so izredno zdrave, in da bi zato morali dnevno pojesti vsaj nekaj mandarin. Mandarine so odličen vir vitamina C, torej […]

Nadaljuj z branjem

KAKO POSKRBETI, DA BO VAŠ MUCEK ZDRAV IN SREČEN

Mnogi ljudje mislijo, da mačke zaradi svoje samostojne narave ne potrebujejo veliko stvari, da bi bile srečne. Napaka! Verjetno vsi tisti ljudje, ki so živeli ali živijo z mačkami, vedo, da prav vsak mucek potrebuje skrb in ljubezen, čeprav se včasih ne zdi tako. Imeti hišnega ljubljenčka lahko hitro postane težavno, če nismo pravilno seznanjeni […]

Nadaljuj z branjem

SLABE NAVADE, ZARADI KATERIH SE KOŽA HITREJE STARA

To počnete skoraj vsak dan, ne da bi se zavedale, kako škodljivo je lahko za vašo kožo. Ob upoštevanju nekaterih preprostih nasvetov je mogoče doseči, da bo vaša koža tudi po 40. letu brez vidnih znakov staranja. Preventiva je ključna v boju proti prvim znakom staranja, kot so gubasta koža, kožni madeži in neenakomerna barva […]

Nadaljuj z branjem

KAKO ZMANJŠATI VPLIV LOČITVE NA OTROKA

Morda najpomembnejši ukrep, ki ga je razpadu zakonske zveze potrebno sprejeti je ta, kako zmanjšati vpliv ločitve na otroka. Ne glede na situacijo so takšni ukrepi v veliki meri odvisni od starosti otrok. Ob ločitvi so lahko prisotna številna čustva, kot so jeza, strah, razočaranje ali kakršnekoli zamere. S tem starši, ki nenehno ostajajo v […]

Nadaljuj z branjem

AMSTERDAM: KAJ VSE MORATE VIDETI IN KOLIKO VAS BO TO STALO

Glavno mesto Nizozemske kar kliče po tem, da ga obiščete. Gre za izjemno čudovito mesto, znano po številnih kanalih in neskončnem številu koles, v določenem delu leta pa tudi po raznobarvnih tulipanih. Amsterdam je kraj, kjer boste pozabili na čas. Katere so vaše prve asociacije, ko nekdo omeni Amsterdam? Tulipani, kolesa, rdeča ulica? Mesto, kjer […]

Nadaljuj z branjem