Pico obožujemo skoraj vsi. Zelo težko je najti človeka, ki je ne bi maral. Vseeno pa so nas vsi od nekdaj svarili, da ni preveč dobro, če prepogosto jemo pico, saj je nezdrava. Imamo veselo novico za vas – zdrava pica obstaja! Preverite, kako jo pripraviti. Pica sama po sebi namreč ni nezdrava, pomembno je […]
Nadaljuj z branjem
Oznaka: prehrana
Sezona špargljev je tukaj! Ljubitelji ali ne – pomembno je, da se zavedamo, da imajo šparglji veliko zdravilnih lastnosti, ki pozitivno vplivajo na naš organizem. Obstaja pa tudi nekaj dvomov in pomislekov, da nam šparglji hkrati tudi škodujejo. Kaj je torej res? Poleg tega ima uživanje špargljev tudi en izjemno nadležen in hkrati zanimiv stranski […]
Nadaljuj z branjem
Ste veliki ljubitelji tajske hrane oziroma radi poskušate eksotične jedi? Ananasov ocvrti riž na tajski način je potem kot nalašč jed za vas, saj je mešanica čudovitih barv, tradicionalnih azijskih okusov in sveže zelenjave, namesto na krožniku pa ga lahko postrežete kar v ananasovi lupini, kar celotnemu obroku doda še tropski pridih. Ocvrti riž: recikliranje […]
Nadaljuj z branjem
Če še niste začeli, je zdaj skrajni čas. Zima je čisto zares mimo in v naravi že poganjajo številna zdravilna zelišča, ki imajo čudežne učinke na naše telo. Dve muhi na en mah – odpravite se na sprehod na svež zrak in hkrati naberite živila, iz katerih si lahko kasneje pripravite okusen in zdrav obrok. […]
Nadaljuj z branjem
Spet tisti dnevi v mesecu. Krči, glavoboli, slaba volja – skratka, vse gre narobe. Žal ne obstaja nobeno pravilo, od česa je odvisno, kako zoprna bo menstruacija: nekatere jo preživijo povsem normalno, kot da se sploh ne bi nič dogajalo, medtem ko nekatere trpijo za obupnimi krči, slabostjo, nihanjem razpoloženja ali neustavljivo željo po hrani. […]
Nadaljuj z branjem
Mlada popotnika sta na porečju Amazonke odkrila nenavadno drevo, ki se je kar šibilo pod obilico težkih plodov. Takoj so se jima zdeli nekoliko znani, ko pa sta se približala, nista mogla verjeti svojim očem … Plodovi so bili na las podobni kokošjim jajcem. Ne samo po izgledu, tudi po okusu. Dobra novica za vse […]
Nadaljuj z branjem
Če ste naveličani klasičnih polnjenih paprik, je sedaj čas, da poskusite vegetarijanske presne polnjene paprike z bučkinim nadevom. Postrežete jih lahko kot prilogo h glavni jedi ali zgolj kot hladno predjed ali prilogo k popečenim kruhkom. Kar pogumno, odlične so. Potrebujete: – 100 g suhih paradižnikov – 100 g sončničnih semen – 180 g korenja […]
Nadaljuj z branjem
Kokosovo olje je eno izmed najbolj koristnih živil na svetu. Njegova uporaba je vsestranska, kar potrjuje dejstvo, da pozitivno vpliva tako na zdravje ljudi kot tudi na lepoto. Že poznaš vse prednosti njegove uporabe? Gre za živilo, ki je v zadnjih letih postalo pravi hit med ljubitelji hrane in ljubitelji naravne kozmetike. Kljub dejstvu, da […]
Nadaljuj z branjem
Prehranska dopolnila so danes stalnica že v marsikaterem gospodinjstvu, v katerem se člani želijo prehranjevati zdravo. Trg danes ponuja bogato izbiro vseh barv in oblik in med visokoletečimi opisi izdelkov, ki pokajo od vitaminov in mineralov, se lahko pogosto počutimo preplavljeni z informacijami. Ko se začnemo poglabljati v tematiko, se nam lahko zazdi, da za […]
Nadaljuj z branjem
Grški jogurt z vročimi malinami ali borovnicami Potrebujete: – grški jogurt – maline ali borovnice – sladkor – limonov sok – 1 žlica masla Namesto sladoleda si raje privoščite zdravo sladico – nesladkan grški jogurt, ki vas bo ohladil v tej pasji vročini. Ravno zaradi tega, ker jogurt ni tako zelo sladek, ga prelijte z […]
Nadaljuj z branjem
