Išči

Fiziološka raztopina je zelo koristna in uporabna, izplača se jo imeti v vsakem gospodinjstvu. Uporablja se lahko v medicini ali v kozmetiki ali preprosto za boljšo higieno. Skratka, je vsetranska in izjemno koristna. Si vedela, da jo lahko pripraviš tudi kar sama? Tako je, sedaj ti ni treba več hoditi v lekarne. Prihranila boš nekaj […]

Ja, herpes je lahko zelo nadležna stvar. Še najraje pa se pojavi v prehodnem času, ko sprememba vremena naredi svoje in nam pade odpornost. Imaš tudi ti težave s pojavljanjem herpesa? Preizkusi spodnja domača zdravila in herpes bo izginil v nekaj dneh. Eterično olje čajevca Eterično olje čajevca ima močne protivirusne in protibakterijske lastnosti, ki […]

Kontracepcijske tabletke zelo različno vplivajo na različne ženske. Nekatere jih dobro prenašajo, druge jih zaradi stranskih učinkov sploh ne morejo jemati. Preveri, kdaj tabletke niso več primerne zate. Močno krvaviš ali imaš zelo močne krče Močne menstruacije in hudi krči niso nekaj s čimer se morate sprijazniti. Če se te simptomi stalno spreminjajo, potem je […]

Neugodno prehodno vreme je tukaj, največ možnosti za prehlad in razne virusne okužbe je ravno sedaj. Poskrbi torej, da maksimalno okrepiš svoj imunski sistem in zavaruješ svoje zdravje. Za boljšo odpornost in zaščito pred virusi dnevno uživaj spodnja živila. Česen Česen je kralj naravnih antibiotikov, ki kljub številnim ‘čarobnim’  eksotičnim rastlinam, ki jih propagirajo številni […]

Zagotovo se ti je že kdaj zgodilo. Privoščila si si prijeten spanec, zbudila pa si se z mokrim madežem na blazini. Morda se ti zdi, da se za odraslega človeka “ne spodobi”, da se med spanjem slini, v resnici pa gre za povsem normalen pojav. Naj te ne bo sram, kaj si bo mislil tvoj […]

Skozi menstrualni ciklus se spreminja tudi vaginalni izcedek. Kaj je normalni vaginalni izcedek in kdaj je lahko izcedek razlog za skrb? Čeprav o tem v zadnjem času veliko govorimo, je marsikatera ženska še vedno skeptična. Voden siv izcedek Izcedek, ki je sive barve in hkrati voden, je lahko znak za bakterijsko vaginozo. Običajno boš zavohala […]

Pomembno je, da se na cepljenje odpraviš, ko si popolnoma zdrava in se dobro počutiš. Na svoj termin cepljenja se nikar ne odpravi lačna, žejna, v prevelikem stresu ali pa slabega počutja. Da boš lažje prenesla cepljenje, se izognila neprijetnim stranskim učinkom, okrepila imunski sistem in pripomogla k temu, da cepivo bolje deluje, pa upoštevaj […]

Ta jesenski recept preprosto moraš poskusiti. Jesen nas letos razvaja s polnimi žaklji kostanja, ki ga lahko pripravimo na tisoč in en način. Si že slišala za kostanjev pire? Mogoče se sliši nekoliko nenavadno, a vam obljubimo, da si boste po kosilu obliznili prste! Za piko na i pa je priprava tako lahka, da ga […]

Imaš tudi ti težave s spanjem? Se ti zdi, da zjutraj komaj vstaneš, zvečer pa sploh nisi zaspana, kljub temu, da si čez dan zelo utrujena? Da boš zvečer lažje in hitreje zaspala, je pomembno, da sprostiš. Pred spanjem umiri svoje možgane, odpiši napete serije, raje vzami v roke knjigo, ki te sprošča. Ne jej […]

Za izgubo nekaj odvečnih kilogramov ni nujno stradanje. Ravno nasprotno – s stradanjem boš morda res izgubila maščobo in odvečne kilograme, ampak se ti bodo v trenutku, ko se boš vrnila nazaj na star način življenja, vrnili tudi kilogrami. S tem torej nisi naredila nič koristnega, razen tega, da si se nekaj časa mučila. Poleg […]