Kolcanje je ponavadi povsem nenevaren, a izjemno neprijeten pojav. Še posebej, če traja dlje časa in se pogosto pojavlja. Ste se kdaj vprašali, zakaj se sploh pojavi? Ponavadi so najbolj pogosti vzroki: prehitro prehranjevanje pretirano uživanje alkohola refleks želodca, ki skuša preprečiti davljenje razne bolezni poškodovan živčni sistem strupeni hlapi stres Seveda pa se vsake […]
Nadaljuj z branjem
Oznaka: prehrana
Pravijo, da si to, kar ješ. In zobje so dokaz, da je v tem reku precej resnice. Veliko vrst hrane in pijače namreč povzroči nastanek oblog, ki lahko resno poškodujejo vaše zobe, prispevajo k vnetju dlesni in zobni gnilobi. Bakterije v številnih sladkih prigrizkih namreč sproščajo kisline, ki neusmiljeno napadajo vašo zobno sklenino. Se sprašujete, […]
Nadaljuj z branjem
Maščoba na trebuhu ni zdrava, pogosto je lahko tudi zelo nevarna. Velikokrat vodi v diabetes in bolezni srca ter ožilja. Seveda pa si je nihče ne želi že iz estetskega vidika. Ženske si prizadevamo za privlačen in vitek pas, čeprav je prav to ponavadi del telesa, kjer se maščoba najhitreje začne nabirati. Kaj lahko storiš […]
Nadaljuj z branjem
Si želiš zanositi? Obstajajo živila, ki ti lahko pri tem pomagajo. Obstajajo pa tudi živila, ki učinkujejo ravno nasprotno. Če že nekaj časa ni želenih rezultatov, se vprašaj, ali bi morda morala iz svojega jedilnika črtati kakšno živilo. Preden se naslednjič na vrat na nos odpraviš po nakupih, tokrat raje razmisli, katera živila si boš privoščila. […]
Nadaljuj z branjem
Zagotovo ste jih opazili vsaj enkrat v življenju – bele lise na nohtih, za katere ne veste, od kod prihajajo. V resnici gre za povsem nenevaren pojav, imenovan leukonychia. Nekaterim se pojavljajo manjše raztresene pikice ali lise, drugi imajo večje madeže, ki lahko zavzamejo tudi večino nohtne površine. Zakaj bele lise na nohtih sploh nastanejo? alergijska […]
Nadaljuj z branjem
Zajtrk je najpomembnejši obrok v dnevu – to ste najbrž že velikokrat slišali. Če je za povrh še zdrav, pa ste zmagali. Ovseni kosmiči za zajtrk so lahko prava energijska bomba, ki izjemno ugodno vpliva na vaše zdravje in dobro počutje. Vaš zajtrk je obilen in hranljiv, obenem pa ne rabite skrbeti glede odvečnih kilogramov, […]
Nadaljuj z branjem
Čas karantene je idealen za pripravo vseh možnih slaščic, kot je na primer rižev narastek. Če ste se že naveličali čokoladnih slaščic in bi raje poskusili kaj drugačnega, je to definitivno ena izmed možnosti. Rižev narastek je vsekakor sladica, po kateri bodo z veseljem posegli vsi člani vaše družine. Gre za sladico, ki so […]
Nadaljuj z branjem
V času karantene je hladilnik postal naš najboljši prijatelj, število obrokov pa narašča in narašča. Tudi, če moramo od doma opraviti veliko različnih obveznosti, pa naj bo to delo s šoloobveznim otrokom, lastna služba ali celo oboje, se nikakor ne moremo izogniti občutku, da nam nekaj manjka, in okupacija hladilnika je neizbežna. Število obrokov […]
Nadaljuj z branjem
Si tudi ti izjemno sladkosneda in ne zmoreš brez manjših posladkov? Dejstvo je, da preveč sladkorja ni dobro za naše zdravje, ampak saj veš, kako rečemo: sladica gre v srce, ne v želodec. Kljub temu pa si verjetno nenehno razdvojena med željo po sanjski postavi in sladkanju. Zato ti tokrat predstavljamo sladkarije z najmanj kalorijami, […]
Nadaljuj z branjem
Prepričani smo, da upoštevate navodila in nasvete strokovnjakom in se izogibate nepotrebnim stikom z ljudmi. Da pa se ne boste vsak dan znova in znova vračali v trgovine, ker ste pozabili kupiti določene stvari, smo za vas pripravili seznam – vsa živila in potrebščine, ki jih potrebujete v domači karanteni. Nakupite jih in se nato […]
Nadaljuj z branjem
