Potovanja so danes moderna. Če ne potuješ in svetu ne pokažeš, da potuješ, za nekatere sploh ne obstajaš. Večina ljudi rada potuje, ker so potovanja trenutno zelo popularna, še vedno pa obstaja veliko ljudi, ki jih potovati niti malo ne mika ali pa se jih celo bojijo. Danes smo za vas pripravili seznam razlogov, zakaj […]
Nadaljuj z branjem
Oznaka: vpliv na zdravje
Ob napornem osemurnem delovniku se je včasih težko primerno prehranjevati, vendar se moramo kljub temu zavedati, da je zdrava malica v službi izjemnega pomena. Kaj torej jesti, da bo čim bolj hranljivo, enostavno in okusno, pa vendar zdravo? 1. Oreščki in suho sadje Zelo zdrava malica. V svoje telo boste vnesli zdrave maščobe, beljakovine in […]
Nadaljuj z branjem
Se tudi vi spopadate z nadležnim kašljem, ki nikakor ne mine? Čas je, da preizkusite domača zdravila proti kašlju, ki bodo hkrati okrepila tudi vaš imunski sistem in delovala blagodejno na celotno telo. Če kašelj po nekaj dneh kljub temu ne izgine oziroma ne opazite nikakršnega izboljšanja, pa vseeno obiščite zdravnika. 1. Med Med je […]
Nadaljuj z branjem
Neprijeten vonj nožnice je pojav, s katerim se slej ko prej sreča vsaka ženska. Lahko je posledica glivičnega ali bakterijskega vnetja, spolno prenosljivih bolezni, hormonskih sprememb v času nosečnosti ali menopavze, pozabljenega tampona ali celo nošenja tangic in prekomernega umivanja tam spodaj. Če opaziš nenavaden obilen izcedek, bolečino med uriniranjem in spolnimi odnosi ter neprijeten […]
Nadaljuj z branjem
Veseli december je mimo, sedaj pa je čas, da vsi skupaj obrnemo list v svojem življenju in začnemo z nečim novim. Se tudi tebi zdi, da je bil december poln nepotrebnega prenajedanja in preobilnega uživanja alkohola? Če se še vedno počutiš zmačkano, napihnjeno in utrujeno, je čas, da svojemu telesu privoščiš nekaj rehabilitacije. Predstavljamo ti […]
Nadaljuj z branjem
Ena največjih dilem, ki se tiče veganstva, je vprašanje, ali vegan zaužije dovolj hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje za normalno funkcioniranje. Vegani lahko jejo zelo zdravo, če poskrbijo za raznoliko prehrano, obratno pa tudi zelo nezdravo. Kaj so torej nujni dodatki v veganski prehrani? Vitamin B12 Živila, ki vsebujejo veliko vitamina B12 so spirulina […]
Nadaljuj z branjem
Imate tudi vi težave s smrčanjem? Ali pa morda vaš partner? Glasno smrčanje je lahko ponoči obupno moteče za oba, zato je skrajni čas, da nekaj ukrenete. Predstavljamo vam nekaj načinov, kako preprečiti smrčanje, upamo, da bo vam vsaj eden izmed njih v pomoč. 1. Zamenjajte položaj med spanjem Tipičen spalni položaj, v katerem smrči […]
Nadaljuj z branjem
Dober spanec je ključen za naše zdravje. Na žalost kar 30 % ljudi na svetu trpi za kroničnim pomanjkanjem spanca, insomnijo in drugimi spalnimi motnjami. Če se tudi ti najdeš v opisu, imamo zate rešitev. Predstavljamo ti vrste čajev za boljši spanec, ki bodo v trenutku postale tvoja zdrava navada. 1. Kamilica Kamilica je že […]
Nadaljuj z branjem
Zagotovo se je vsaka ženska vsaj enkrat spopadla s slabim počutjem in krči med menstruacijo. Če se nisi, si prava srečnica. Če pa spadaš v tisto nesrečno skupino, ki se s takšnimi težavami ubadajo vsak mesec, pa beri naprej. Najlažje je vzeti protibolečinsko tableto in počakati, da le-ta dobro prime (če ti le pomaga). Vendar […]
Nadaljuj z branjem
Večina žensk se vsaj enkrat v življenju sreča z izostankom menstruacije oziroma amenorejo; bodisi zaradi nosečnosti bodisi zaradi drugih razlogov. Ker pa izostanek menstruacije ponavadi povezujemo le z nosečnostjo, smo danes za vas pripravili prispevek o tem, kaj vse ga lahko v resnici povzroči. Še posebej mlada dekleta, ki še ne želijo zanositi, so ponavadi […]
Nadaljuj z branjem
