Zajtrk je najpomembnejši obrok v dnevu – to ste najbrž že velikokrat slišali. Če je za povrh še zdrav, pa ste zmagali. Ovseni kosmiči za zajtrk so lahko prava energijska bomba, ki izjemno ugodno vpliva na vaše zdravje in dobro počutje. Vaš zajtrk je obilen in hranljiv, obenem pa ne rabite skrbeti glede odvečnih kilogramov, […]
Nadaljuj z branjem
Oznaka: zdravje
Pomanjkanje energije je eno izmed stanj, ki negativno vpliva na delovanje našega telesa. Jemlje nam voljo in željo do tega, da bi uresničevali svoje obveznosti. Živimo tako hitro in stresno, da se včasih sploh ne zavedamo, kaj pravzaprav šteje kot pomembno in kaj ne. To, da se oddaljimo od stvari, ki so nepotrebne in s […]
Nadaljuj z branjem
Nositi modrček je družbena norma, ki se pač spodobi. Veljalo naj bi celo, da so prsi tako videti večje in lepše oblike. Dejstvo pa je, da modrček prsim ne daje naravne oblike, nekaterim ženskam pa določene vrste modrčkov povzročajo celo zdravstvene težave. Si se kdaj vprašala, kakšne spremembe se zgodijo, ko nehaš nositi modrček? Razkrivamo […]
Nadaljuj z branjem
Jutranja razvada velike večine ljudi, brez katere si praktično ne predstavljajo začetka dneva, je definitivno skodelica kave. Jutro enostavno ni isto brez vonja po sveže kuhani kavi. Kako to, da nas tako zlahka zasvoji? Skodelica kave je jutranja navada, zaradi katere marsikdo lažje vstane iz postelje. Zgodba, ki govori o odkritju kave, je prav tako […]
Nadaljuj z branjem
Se tudi tebi kdaj zgodi, da je koža na tvojih rokah razpokana in na otip strašljivo hrapava? Suha koža na rokah je pogosto posledica vremenskih sprememb, nekaterih bolezenskih stanj, jemanja zdravil in drugih dejavnikov iz okolja, ki povzročajo iritacijo. Največ ljudi se z njo srečuje pozimi, precej pa jih ima težave skozi vse leto. Če […]
Nadaljuj z branjem
Če se pogovarjate z nekom, ki ima slab zadah, verjetno komaj čakate, da zaključita pogovor in se lahko umaknete. Slab zadah je lahko sila neprijeten in nadležen, posameznika pa zna spraviti v zelo neroden položaj. Dejstvo je, da se z njim občasno sreča vsak izmed nas, vprašanje je le, koliko se potrudite, da bi se […]
Nadaljuj z branjem
V času karantene je hladilnik postal naš najboljši prijatelj, število obrokov pa narašča in narašča. Tudi, če moramo od doma opraviti veliko različnih obveznosti, pa naj bo to delo s šoloobveznim otrokom, lastna služba ali celo oboje, se nikakor ne moremo izogniti občutku, da nam nekaj manjka, in okupacija hladilnika je neizbežna. Število obrokov […]
Nadaljuj z branjem
Odvisnost od drog ali alkohola je ena izmed najbolj pogostih situacij, s katero se spopadajo ljudje širom sveta. Prav možno je, da imate blizu sebe koga, ki trpi za tovrstno odvisnostjo, pa tega sploh niste opazili. Pogosto konzumiranje ali uživanje odvisnih snovi, kot so tobak, alkohol, marihuana ali kokain, pa tudi pretirana navezanost na določene […]
Nadaljuj z branjem
Kar 80 % žensk naj ne bi dobilo menstruacije v mesecu aprilu, napovedujejo strokovnjaki. Več kot polovica jih bo imela z nerednim menstrualnim ciklusom težave vsaj še 4-6 mesecev. Čeprav krvavitve ne bo, bodo v “tistih dneh” kljub temu prisostvovale bolečine v trebuhu, krči in nenavadna nihanja razpoloženja. Zakaj? Odgovor se skriva v letošnjem spomladanskem […]
Nadaljuj z branjem
Premik ure v času karantene vpliva na veliko ljudi. Najbolj ga bodo občutili zdravstveni delavci, trgovci in vsi ostali, ki morajo tudi v času pandemije koronavirusa v službo. Kaj pa premik ure pomeni za tiste, ki ostajajo doma? Dejstvo je, da smo v tem trenutku vsi bolj napeti, kot običajno. Javno življenje je praktično obstalo, […]
Nadaljuj z branjem
