V času karantene je hladilnik postal naš najboljši prijatelj, število obrokov pa narašča in narašča. Tudi, če moramo od doma opraviti veliko različnih obveznosti, pa naj bo to delo s šoloobveznim otrokom, lastna služba ali celo oboje, se nikakor ne moremo izogniti občutku, da nam nekaj manjka, in okupacija hladilnika je neizbežna. Število obrokov […]
Nadaljuj z branjem
Kategorija: ZDRAVJE&PREHRANA
Kar 80 % žensk naj ne bi dobilo menstruacije v mesecu aprilu, napovedujejo strokovnjaki. Več kot polovica jih bo imela z nerednim menstrualnim ciklusom težave vsaj še 4-6 mesecev. Čeprav krvavitve ne bo, bodo v “tistih dneh” kljub temu prisostvovale bolečine v trebuhu, krči in nenavadna nihanja razpoloženja. Zakaj? Odgovor se skriva v letošnjem spomladanskem […]
Nadaljuj z branjem
Premik ure v času karantene vpliva na veliko ljudi. Najbolj ga bodo občutili zdravstveni delavci, trgovci in vsi ostali, ki morajo tudi v času pandemije koronavirusa v službo. Kaj pa premik ure pomeni za tiste, ki ostajajo doma? Dejstvo je, da smo v tem trenutku vsi bolj napeti, kot običajno. Javno življenje je praktično obstalo, […]
Nadaljuj z branjem
Veliko ljudi ima zaradi trenutnih kriznih razmer težave z nespečnostjo. Občutek negotovosti, tesnobe, skrbi. Nihče nam ne zna povedati, kdaj bo vsega tega konec in kdaj bomo lahko normalno znova zaživeli. Ena izmed posledic trenutno situacije je, da zvečer stežka zaspimo. Med nami je veliko oseb, ki imajo težave z nespečnostjo in jim to onemogoča […]
Nadaljuj z branjem
Si tudi ti izjemno sladkosneda in ne zmoreš brez manjših posladkov? Dejstvo je, da preveč sladkorja ni dobro za naše zdravje, ampak saj veš, kako rečemo: sladica gre v srce, ne v želodec. Kljub temu pa si verjetno nenehno razdvojena med željo po sanjski postavi in sladkanju. Zato ti tokrat predstavljamo sladkarije z najmanj kalorijami, […]
Nadaljuj z branjem
Nakup osnovnih živil je eno izmed redkih opravil, ki so nam dovoljene v času izolacije. Vprašanje pa se pojavi, kako to storiti, da kar se da uspešno zmanjšamo možnost okužbe v trgovini. Pred nami so brez dvoma težki dnevi. Vsi moramo biti odgovorni in se za določen čas izogniti druženju s prijatelji ter ostati doma. […]
Nadaljuj z branjem
Kaj moramo storiti, če oseba, ki nam je blizu, zboli za Covid-19? Ali to pomeni, da sem okužen tudi jaz? Seznanite se z ukrepi, ki nam jih narekujejo zdravstvene ustanove in ki se jih moramo vsi držati, v prid vseh okoli nas. Pandemija koronavirusa (Covid-19) ne spreminja zgolj našega življenjskega sloga, temveč nam vzbuja tudi […]
Nadaljuj z branjem
Na dopisni seji je Vlada RS dopolnila odlok začasne prepovedi ponujanja in prodaje blaga ter storitev potrošnikom. Kakšni so novi ukrepi v trgovinah, ki jih morate upoštevati? 1. Določen delovni čas vseh trgovin od 8. do 20. ure. Daljši delovni čas namreč omogoča, da se koncetracija kupcev razporedi bolj enakomerno in je v prodajalni manj […]
Nadaljuj z branjem
Prepričani smo, da upoštevate navodila in nasvete strokovnjakom in se izogibate nepotrebnim stikom z ljudmi. Da pa se ne boste vsak dan znova in znova vračali v trgovine, ker ste pozabili kupiti določene stvari, smo za vas pripravili seznam – vsa živila in potrebščine, ki jih potrebujete v domači karanteni. Nakupite jih in se nato […]
Nadaljuj z branjem
Od ponedeljka, 16. marca, pa vse do uradnega preklica velja zaprtje šol in vrtcev oziroma vseh vzgojno-izobraževalnih ustanov. Minister za zdravje pa poziva vse starše in skrbnike, naj pustijo otroke doma že jutri, če je to le mogoče. Kako otroka pripraviti na naslednja dva tedna (ali več) in kako mu razložiti kaj se dogaja? Zaprtje […]
Nadaljuj z branjem
