Postanite del globalnega gibanja s pomočjo mobilne aplikacije Wings for Life World Run je tekaško tekmovanje svetovnega formata, ki bo 5. maja 2019 že 6. leto zapored hkrati potekalo po celem svetu in zbiralo sredstva za iskanje zdravila za poškodbo hrbtenjače. Teku se je mogoče pridružiti na dva načina: udeležba na enem od uradnih dogodkov […]
Nadaljuj z branjem
Avtor: Urednik
Ali domov prihajate utrujeni in nimate več časa ali energije za preživljanje časa s svojimi bližnjimi? Ali vam za vratom ves čas visi občutek neuspeha? Ali se ves čas bojite, da ne boste opravili vsega, kar ste si naložili v svoj urnik, in panično tekate od ene naloge do druge, medtem ko vas za vogalom že preganjajo novi […]
Nadaljuj z branjem
Okolju prijazen dom lahko dosežete postopoma, z drobnimi spremembami, ki bodo obenem koristile tudi vaši denarnici. Ekološko pridelana hrana in hibridni avtomobili že res stanejo več, a obstaja mnogo majhnih, preprostih življenjskih navad, s katerimi ne onesnažujete planeta, hkrati pa celo prihranite evro ali dva. Narava vam bo hvaležna. Namesto papirnatih uporabljajte serviete iz blaga […]
Nadaljuj z branjem
Ves čas nam narekujejo, kako moramo izgledati, kako se moramo počutiti, kako moramo spati in kaj moramo jesti. Vse to nas zelo hitro lahko utrudi. Kdor ima čas, da dnevno posluša, ali lahko jemo ali ne smemo jesti ogljikovih hidratov in ali moramo vsak dan po eno uro telovaditi ali ne. Fraza, da moramo biti […]
Nadaljuj z branjem
Ne veste več, kam pelje vaše razmerje? Se s partnerjem ves čas kregata in nikamor ne prideta? Se vam zdi, da bi bilo bolje, da bi razmerje končali? Za vas smo pripravili 7 znakov, ki kažejo, da se vaš partner ne zasluži in da je mogoče čas, da to zvezo končate. Partner vas ne spodbuja […]
Nadaljuj z branjem
Radovedni turist, ki ga metro izpljune na s soncem obsijane ulice, lahko v Madridu zlahka zapade v skušnjavo vseh, ki radi potujejo; preobilica kulturnih in zgodovinskih znamenitost ga lahko prevzame in napolni z občutkom, da se mora nemudoma zapoditi po spisku znamenitosti, saj sicer ne bo našel časa, da si ogleda vse, kar priporoča internet. […]
Nadaljuj z branjem
Jasno je, da se je na čase treba malo odpočiti od napornega in stresnega načina življenja ter se prepustiti užitkom. Drage dame, dan žena je skoraj že pred vrati, zato se pripravite, da si boste privoščile malo oddiha in pustile drugim, da vam pokažejo, kako čudovite in edinstvene ste. Naj bo 8. marec dan, ko […]
Nadaljuj z branjem
Naša telesa vsebujejo naravne opiate, kot so serotinin, dopamin, endorfini in oksitocin. Imajo različne funkcije, vse pa se primarno obnašajo kot nevro transmiterji, ki povzročajo občutke sreče in zadovoljstva. Oksitocin poznamo tudi kot neuradni ljubezenski hormon, ki je zadolžen za tople občutke, ki jih doživimo, ko se povežemo z drugimi ali se počutimo ljubljene. Zmanjšanje tega […]
Nadaljuj z branjem
Zima se počasi poslavlja, nekoliko toplejše vreme pa nam že naznanja pomlad. Pust je tukaj in z njim poleg maškar, kurentov in pustnih rajanj tudi pustna hrana. Lahko bi rekli, da si pust težko predstavljamo brez krofov, mišk in flancatov, hkrati pa se vsi zelo dobro zavedamo, kako nezdrava je hrana, ki jo zaužijemo v […]
Nadaljuj z branjem
Pomlad je čas, ko cvetijo cvetlice, ptice veselo prepevajo in začnejo se topli sončni dnevi, ki že skoraj dišijo po poletju. Le še stanovanje čaka na pomladno čiščenje, svež zrak, s katerim pride tudi vaš svež začetek. Organizirajte prostore in se znebite »navlake« En največjih delov spomladanskega čiščenja je, da se znebite stvari, ki […]
Nadaljuj z branjem
